EMDRとは何ですか？

EMDRは、眼の動きと脱感作と再処理の頭字語です。これは、心的外傷後ストレス障害に苦しむ人々を助けるためにしばしば採用される治療法です。身体を中心とした認知行動療法やその他の治療法は、EMDRに進化した理論の基礎を形成します。治療の最初のステップは、クライアントの詳細な履歴を収集し、クライアントにとって深い問題のある領域を定義することです。EMDRは、ほとんどの場合、認可されたセラピストによって行われます。これは、外傷の結果として患者が否定的な思考から回復するのを支援するために他の方法を採用することもできます。セラピストは、患者に、セラピストの手のメトロノームまたはメトロノームのような動きを見るように指示します。目が前後に移動し、手の動きを追跡している間、患者は最初に特定の否定的な感情を考え、それに浸るように指示されます。このプロセスは1分未満持続する可能性があります。EMDRの一部では、患者はリダイレクトされ、手の動きを追跡しながら、安全やポジティブなものに感じるものに自分の考えを集中させます。inter患者は、患者が否定的なイメージや思考についての感情を評価するように求められます。セッション中に評価を数回取ることができ、治療の有効性を測定することができます。最初のいくつかのEMDRセッションを受けているクライアントは、リダイレクトする必要がある場合があり、その焦点は画像に対して特異なものになります。セッションは、クライアントが以前に否定的な刺激に脱感作されるまで続きます。たとえば、レイプ被害者は、レイプの責任者であるという結論に達する可能性があります。トラウマが否定的な自己信念に関連するようになると、回復は困難です。知的レベルでは、レイプの被害者は彼女または彼が責任を負わないことを知っていますが、より深い否定的なメッセージが勝ちます。EMDRで処理されました。眼球運動は、外傷の鮮明な側面を減らし、処理を容易にすると考えられています。また、気を散らすものとしても機能するため、イメージや思考に焦点を合わせて激しい状態を保つことができます。EMDRのセッションが蓄積すると、外傷性イベントの記憶が再発したときにクライアントが焦点をリダイレクトできるように、新しい神経経路が開くと考えられています。これらの「リダイレクト」は、クライアントがネガティブな画像からポジティブな画像にすばやく移動するのに役立ちます。1990年代から2000年代初頭の臨床研究は、この治療法で大きな期待を示しています。有機性の精神疾患を患っており、化学的治療を受けていない患者では、ほとんど成功していません。