エルゴトロピックチューニングとは何ですか？

eargotropicチューニングは、神経をより迅速に応答し、ストレスをより緊急に緊急に応答するようにするプロセスです。一般に、エルゴトロピックチューニングは、個人の自然な呼吸サイクルに影響を与える長期にわたるストレスの結果として、潜在意識レベルで行われます。自然な身体リズムのこの再プログラミングの結果、免疫系の弱さ、うつ病や不安の感情的な問題、パニック障害など、多くのストレス関連の健康問題につながる可能性があります。身体の副交感神経系として。このシステムは、呼吸の自動プロセスにとって重要です。不健康なレベルのストレスが長期間維持されるため、外部圧力を補おうとすると、システムは呼吸プロセスをわずかに変更し始めます。その結果、脳への酸素の流れは、体の神経系全体に送られる信号とともに影響を受けます。幸いなことに、エルゴトロピックチューニングによって引き起こされる効果を逆転させることができます。研究者は、ストレスを外側に最小限に抑える方法を見つけることに加えて、呼吸運動を使用すると同時にストレス軽減に役立ち、ストレス前の機能に似た呼吸パターンに副交感神経系を戻すのに役立つことを発見しました。これが起こると、体は体と心に対するストレスの悪影響を逆転させ始め、完全に機能する免疫系とバランスの取れた感情サイクルをもたらします。現在、現在の呼吸の現在のパターンを測定し、異型のチューニングの兆候が存在するかどうかを判断するために宣伝されている今日の市場にいくつかのデバイスがあります。もしそうなら、1日あたりわずか15分間の呼吸運動の投与は、より自然なリズムへのチューニングを逆にするのに役立つと理解されています。同時に、不本意な呼吸パターンの調整は、身体の自然防衛システムが強さを獲得し、不健康なストレスレベルの悪影響に対処し始めるのに役立ちます。これらのデバイスの一部の支持者は、利益がわずか30日間の毎日の使用で導き出される可能性があると述べています。