過度の昼間の眠気とは何ですか？

day過剰な眠気（EDS）は、昼間は眠る必要がある圧倒的な必要性です。この状態を持つ人々は非常に眠くなる可能性があるため、過度の眠気のために日中は何らかの活動を行うのに苦労しています。この状態のある人は、警告なしに突然眠りに落ちるかもしれません。個人は、短い時間または延長された時間の間、繰り返し昼寝をすることがあります。一般に、この状態の個人は、眠りたいという欲求を制御できません。day過剰な眠気の原因は、さまざまな睡眠障害に起因する可能性があります。多くの場合、その日の過度の眠気は、不眠症や障害がないことが原因である可能性があります。睡眠障害のもう1つの例は、ナルコレプシーです。この睡眠障害は、その日に過度の眠気を引き起こし、突然の睡眠攻撃を引き起こす可能性があります。そこでは、その人が突然眠りに落ちます。睡眠時無呼吸は、睡眠中に呼吸を中断しますが、この状態を引き起こす可能性があります。たとえば、尿の問題を抱えている人は、トイレを使用して夜中に何度か起きている場合、昼間は過度に眠くなる可能性があります。心配やストレスもこの状態を引き起こす可能性があります。ストレスは、眠る能力など、人の生活のあらゆる側面に影響を与える可能性があります。その他の原因には、薬物療法、長引く怪我、アルコールまたは薬物乱用が含まれる場合があります。これにより、1日または午後を通していくつかの昼寝が必要になる可能性があります。追加の過度の日中の眠気症状には、覚醒の欠如とエネルギーの欠如が含まれます。一部の人々は、普通の夜の睡眠の後でもかなり疲れているように見えます。多くの場合、眠るという要求の厳しい衝動は、日常活動の通常のパターンの混乱を引き起こす可能性があります。通常、1つ以上の睡眠研究テストは、この状態の個人に対して行われます。このテストは、入院または外来患者の睡眠研究クリニックで完了することができます。多くの個人がポリムノグラムを実行します。このテストでは、睡眠中に脳内の活動を記録するために、皮膚にセンサーを取り付けることが含まれます。slead睡眠障害を専門とする医師によって、この状態の治療が最適に処方される場合があります。一部の患者は、複数の治療法を使用することで最適に提供される場合があります。多くの場合、刺激剤は過度の昼間の眠気治療として使用される場合があります。これらのタイプの薬は、覚醒と目覚めのままになります。dase患者は、ライフスタイルの変更を加えて、日中眠りたいという衝動を軽減することもアドバイスされる場合があります。ニコチン、過剰なカフェイン、アルコールを避けるのに役立つかもしれません。毎晩の睡眠スケジュールを順守することも役立ちます。過度の昼間の眠気を持つ個人は、自分自身や他の人を傷つける可能性のある活動を行うことを避けるべきです。運転は、この状態の個人には注意して行うべき1つのアクティビティです。