極度の怒りとは何ですか？

extreme極度の怒りは、怒りと制御されていない感情的な爆発のエピソードを含むメンタルヘルスの問題の一種です。この怒りの問題の特徴は、それが日々の生活や個人的な関係を妨げるほど深刻になる可能性があることです。怒りの原因は、さまざまな通常の日常活動を通して一般的ですが、極端な怒りの問題を抱える人々は、この感情を圧倒させる傾向があります。この問題は、家庭内暴力や他の種類の身体的暴行など、法的結果をもたらす追加の行動上の問題にさえつながる可能性があります。極端な怒りに対処することは、しばしば怒りの管理技術に焦点を当てた心理的カウンセリングを完了することを必要とします。頻繁に怒って虐待的な爆発は、家族、重要な他の人、友人を疎外する可能性があります。これは通常、長期にわたるresと脅迫の感情を生み出します。怒りの問題に結びついた暴力的な行動は、しばしば逮捕、刑務所で過ごした時間、仕事と職業上の評判の両方の損失につながります。一部のセラピストは、怒りを発散させたり表現したりすることは健康であると信じていますが、この戦術は極端な怒りを持つ一部の人々に裏目に出ることがあり、通常はすぐに怒りになるという深い習慣に陥ります。

心理学者はしばしば、極端な怒りの原因は人によって異なる可能性があるとしばしば報告します。一般的な誤解は、素早い気性と攻撃的な行動は遺伝的であるということですが、これらは両方とも子供たちが通常親から模倣することを学んだ行動です。怒りに関連する困難を抱える一部の人々は、脳の化学的不均衡に苦しんでいる可能性があるため、これらの個人は通常、純粋に心理的な怒りの原因を除外するために医師によってスクリーニングされます。心理的な原因で不健康な怒りの問題を克服することは、一般的に迅速または簡単なプロセスではありません。通常、特定の考え方を変え、世界全体を知覚するために集中した努力が必要です。爆発的な怒りを治療する方法には、さまざまな瞑想や自己催眠技術も含まれます。怒りに伴う暴力的な傾向を持つ一部の個人は、通常、うつ病や不安を治療するために使用される処方薬を服用することからの改善を見ています。心理学者と医師は通常、これらの薬を治療薬と見なしていません。多くの医療専門家は、薬物と行動修正療法の組み合わせが、多くの人々の極端な怒りのケースを治療するのに最も効果的であると強調しています。