満月の瞑想とは何ですか？

fullムーン瞑想は、心と精神を月の最も強くて最も力強い月の段階と信じているものと同期する焦点を絞った熟考の一種です。瞑想自体は、実践者が最も深い思考、潜在意識、精神世界、そしておそらく普遍的な心でさえ、より高い考え方に焦点を合わせるために、平凡な出来事に焦点を合わせることを超えて心を導くプロセスです。これまでに存在したすべての心からの思考の集合図書館。月が太陽の真向かいにある5日間の中期に発生する満月の間に、月の重力プルは最大になると予想されます。より簡単ではるかに強力です。fullムーン瞑想の実践には、意識の流れと開かれた心にアクセスするために、沈黙し、制御された思考を停止することが含まれます。また、平和を支持して否定的な感情を停止することも含まれます。椅子や床の上の静かなリラックスした位置に体を配置することが、通常最も効果的です。床の位置には、頭を下げたひざまずいた位置や、脚を交差させ、手のひらが空に開いた膝の位置が含まれます。一部の人々は、満月の完全な景色で屋外に座ることを好みます。他の人は、月を見ることができる窓の近くに屋内に座っています。多くの場合、音楽はドラムや他の楽器で自発的に演奏または作成されます。また、リズミカルな呼吸を唱えたり、練習することもできます。一部の人々は、満月の瞑想中に宇宙への水路がより広く開かれ、人々が世界と共有できる宇宙や神からより大きな愛を感じることができると信じています。実践者によると、これはすべて、精神的な目覚めを持ち、自分の人生についての啓示を受け、人格の変化を起こす大きな機会を生み出します。スピリチュアルアドバイザーは、満月が乱流と狂信的な感情の発作に関連していることが多いため、突然の不安とうつ病を落ち着かせるために、満月の間に瞑想する機会をつかむために定期的に瞑想しない人を励まします。fullムーン中に瞑想することは、東部の宗教に関連する慣習であり、特に仏教に受け入れられています。仏教徒とヒンズー教徒は、ブロックされたチャクラ、またはエネルギー力場は、満月の瞑想の間に受け取られた神の愛、活力と健康を回復することによってクリアされる可能性があると信じています。ニューエイジの動きとウィッカの宗教には、満月の瞑想が組み込まれており、人々が動物の本能と行動を超えて登ることができると信じています。個人的な意志、より高い心、愛、調和は、最初の4つのエネルギーです。推論、献身、および整理または管理する能力は、残りのエネルギーです。しかし、科学者は、月が満月の間にわずかに大きな重力プルを持っているが、人間の感情や行動には影響しないと反論します。