ハコミ統合体性とは何ですか？

hakomi統合体性は、道教と仏教哲学に起因する特定の属性に基づいた治療的なボディワークの一種です。これらの資質には、思いやり、優しさ、有機的な直感性、マインドフルネスが含まれます。1970年代半ばにセラピストのRon Kurtzによって開発されたHakomi Integrative Somaticsは、生体エネルギー、催眠、神経言語プログラミングなどのいくつかの現代的な心身療法の原則も反映しています。、これらの多くの領域に関してどのように立ちますか？簡単に言えば、このクエリは、通常世界に投影されるアイデンティティとは対照的に、真の自己の探求を促すことを目的としています。Hakomi Integrative Somaticsの基本原則によれば、真の自己は過去の記憶と経験の頂点によって定義されます。Hakomi Integrative Somaticsの目的は、個人が心と体のパターンが出現するこのコア素材を発見するのを支援することです。これらのパターンは自動態度と呼ばれます。彼らは自己認識を形成し、本質的な行動、人格特性、感情的な気質のように見えるものを特徴づけます。身体の姿勢やマンネリズムでさえ、自動態度によって規制されていると認識されています。Hakomi Integrative Somaticsの役割は、これらの信念とパターンを、詳細な探索と評価のために意識的な心に持ち込むことです。さらに重要なことは、hakomi統合的な体系はそれらを再構成するよう努めています。また、非判断的で安全な環境によって和らげられた実験的状況への参加が含まれる場合があります。実際、発見からコア素材の制限を超えて移動するまでの安全な旅を促進するために設計されたHakomi Integrative Somatics療法には、3つの基本的なステップがあります。セラピストは、クライアントの既存の自動態度によって指示された応答を明らかにする、またはトリガーするように設計されたさまざまな技術を徐々に導入することができます。最後に、目標は、クライアントが自分のコア素材を再編成できるようにすることであり、事実上、個人の成長を実現するために自動態度を再構築することです。さらに、作業の進行は、個人の自己学び、自己評価に対する個人の意欲に依存しています。実際、Hakomi Integrative Somaticsの中心にあるのは、意味のある報酬を達成するために作業が自主的なままでなければならないという確信です。同様に多様なアプリケーション。この作業は、トラウマと虐待の生存者にとって特に有益です。Hakomi Integrative Somaticsには、カップルや家族療法などのグループ設定の場所もあります。