Hendrickson Methodとは何ですか？

Hendricksonメソッドは、カリフォルニア州バークレーのTom Hendricksonが開発したボディワークのスタイルです。このユニークなボディワークの学校には、伝統的および整形外科マッサージ、共同動員、再教育など、さまざまな技術、および東部の医学的実践に触発されたエネルギー作業技術が組み込まれています。カリフォルニア州のヘンドリクソンメソッドメソッド研究所の整形外科マッサージおよび手動療法でヘンドリクソンメソッドトレインを学びたいセラピスト。研究所はまた、自分の地域でボディワーカーを見つけたいクライアントのために資格のあるマッサージセラピストのリストを維持しています。、幼児、および高齢者。セッションは通常約1時間続き、セラピストが痛みと緊張の領域を識別し、軟部組織のストレスを和らげ、体を教育し、筋肉が正しい姿勢を保持し、ストレスを解放するように促します。ヘンドリクソン法のより特徴的な特徴は、波の動員であり、穏やかな揺れの動きを使用して体を緩め、緊張とストレスを解放します。また、この手法には多くのストレッチが含まれます。クライアントはセッションの一部の部分で積極的に作業し、セラピストが抵抗運動に取り組んで快適さとモビリティを向上させます。テーブル、そしてクライアントは通常、ゆるくて快適な服を着ています。セッションには動的なストレッチが含まれるためです。オイルは使用されず、セラピストは通常、セッションが痛みを引き起こすべきではないという考えを強調します。代わりに、セラピストとクライアントは協力して快適さレベルを見つけ、有益で生産的なセッションを作成します。たとえば、ダンサーやアスリートは、ヘンドリクソン法セッションを使用して体を形作り、怪我を治療することができます。