ホモシステインとは何ですか？

homocysteineは、体内に見られる自然に発生するアミノ酸です。ホモシステインは常に体内に存在しますが、高すぎる量で存在する場合、問題を引き起こす可能性があります。血流に見られる、それはさまざまな心臓関連の問題に直接関係していると考えられています。high菌が高いレベルのホモシステインが体である場合、脳卒中、冠動脈疾患、または血管疾患に苦しむ可能性があります。また、このアミノ酸の高レベルが関節硬化症、または動脈の硬化に寄与する可能性があると考えられています。これらは医療専門家の間の信念にすぎないことに注意することが重要です。彼らは、ホモシステインレベルと心臓病がどのように関連しているか正確にはわかりません。

医師は、ホモシステインレベルを管理することが良い考えだと確信しています。一部の人々は、処方薬による医学的介入を必要とするかもしれませんが、これらのレベルを自分で管理できるいくつかのすべての自然な方法があります。心臓病の医師の治療を受けている場合は、医師と話をせずに日常を変えてはいけません。私たちの残りは、問題があるかどうかにかかわらず、ホモシステインレベルの上昇に対する自然な治療の恩恵を受けることができます。hiver bital酸のレベルの上昇は、ビタミンBと葉酸を食事に加えることで治療できると多くの医師が信じています。それらは体内のアミノ酸を分解するために使用され、血液中のレベルを低下させます。これらのビタミンは、要塞化された食品と濃い緑の葉の多い野菜で広く入手できます。your体の優れた世話をして、健康的な食事を食べて定期的に運動する場合でも、ホモシステインレベルは制御不能になります。これらのレベルには遺伝的要素があり、一部の人々は他のレベルよりも高いレベルに向かっています。あなたがこれらの人々の一人なら、あなたは生涯心の健康のための計画を策定するために医師と協力する必要があります。health健康な心臓を持つためには、喫煙せず、必要に応じて血圧とコレステロールを減らすのではなく、健康的な体重を維持することが重要です。私たちは現在、ホモシステインレベルを制御することも、全体的な心臓の健康の重要な部分であることを学んでいます。健康的な食事は役立ちますが、一部の人々は医師から治療を求める必要があります。