モノフォビアとは何ですか？

monophobiaは、一人でいることに対する異常な恐怖です。誰もが時々孤独を感じますが、単独で放置されたときに一節恐怖症の人は極端な不安を経験し、その状態は社会的に不自由で非常にイライラすることがあります。さまざまな行動療法技術を使用して、トーク療法や催眠などの単節恐怖症の治療に使用できます。この状態に苦しむ人々は、サポートグループの恩恵を受けることもあります。そこでは、志を同じくする人々に出会い、単調な人々を管理するための技術について学ぶことができます。障害関連の症状。たとえば、単独のままにしておくと、モノフォベは極端なパニック発作を起こす可能性がありますが、パニック発作の原因をすぐに特定できない場合があります。この状態の人は、たとえば、放っておくと不安を感じることを認識するかもしれませんが、パニック発作と苦痛の根本的な原因が一人でいることを伴うことを理解できないかもしれません。一人でいることを恐れている人は、単独である人は、なじみのない状況でストレスやパニックを経験する可能性があります。一部のモノフォーブは、特定の人々や場所から離れ、これらの人々と状況を安全と親しみやすさに関連付けることを恐れています。これは、社会的能力で旅行したり他の人と時間を過ごしたいパートナーにとって問題になる可能性があり、介護者にとって非常にイライラする可能性があります。単フォビアを解き放ち、根本的な原因に対処するための時間と忍耐。患者は、いくつかの治療アプローチとセラピストを試して、彼らに役立つ治療を見つける必要があるかもしれません。不安障害によって引き起こされた別の症候群を患者が発症させないようにするために、単節恐怖症の根源にある不安障害に対処することが重要です。モノフォベの友人や家族にとって、不安障害のある人は通常症状を制御することができず、一部の人々にとっては、深い恥がパニック発作やその他のストレス反応を取り巻くことを覚えておくと役立ちます。その結果、どんなにイライラしても、協力的であることが重要です。