筋力低下とは何ですか？

ほとんどの場合、筋肉の衰弱という用語は、そこから予想される力を提供できない筋肉を表すために使用されます。これは、筋肉の無駄や阻害された神経など、いくつかの理由で発生する可能性があります。筋肉の疾患もあります。一部の人々は、筋肉が身体的に弱くないが、通常の力を達成するために過度の努力を提供する必要があると感じている筋肉の衰弱の知覚に苦しんでいます。この問題を引き起こす可能性のある状態の例は慢性疲労症候群です。筋肉の衰弱が発生すると、特定の行動を実行する人の能力に直接的な影響を与えるか、人の姿勢と運動鎖に影響を与える可能性があります。後者の問題は、これに対処するために作られていない筋肉に過剰なストレスがかかっているため、過剰使用怪我などの追加の問題を引き起こす可能性があります。神経、末梢、中央。神経の衰弱は、筋肉から高レベルの力が必要であり、訓練されていない個人に神経疲労を引き起こす可能性がある場合に発生します。筋肉が大量のストレス下に置かれると、神経信号が減少し始める可能性があり、ピーク性能で動作を停止します。このタイプの筋肉の脱力は最も一般的ではなく、痛みを伴いません。これにより、体の筋肉が利用できる力が減少します。中心的な衰弱は、同時に体内のすべての筋肉に影響を与え、高強度の運動が使用されているときに活性になる安全メカニズムであると考えられています。必要なエネルギー。筋肉が収縮する場合、エネルギーの量が増え、末梢筋力低下がこれを防ぐ必要があります。場合によっては、これは代謝疲労とも呼ばれることもあります。たとえば、筋ジストロフィーは、筋肉が時間とともに弱くなる状態です。この特定の病気は、学習や気分変動の難しさなど、他のさまざまな症状を引き起こす可能性のある遺伝性状態です。炎症性ミオパシーは、体の筋肉が弱くなる可能性もあります。