個人的な衛生とは何ですか？

personal個人衛生は、健康を維持するために人が習慣的に実行する実践のコレクションです。衛生は、身体的にも感情的にも見栄えや感情において重要な役割を果たします。優れた衛生慣行は、個々の健康を保護するだけでなく、人が接触する可能性のあるすべての人々の健康を保護することができます。たとえば、ウイルスやバクテリアは、衛生状態が悪いために一般的に人々の間に広がっています。子どもたちは一般に若い年齢で個人的な衛生について教えられているため、日常的な慣行は人生の早い段階で発達する可能性があります。hand手洗いは、個人衛生の最も必要な慣行の1つです。手はさまざまな種類の細菌の非常に一般的なキャリアです。これは一般的に、人々が自分の手を使ってほとんどのことをするためです。細菌を含む手で目、耳、または口に触れることで、細菌を体内に簡単に渡すことができます。これは個人的な病気につながるだけでなく、汚染された手に病気に触れる他の人を作ることができます。これは通常、頻繁に入浴したりシャワーを浴びたりすることで達成されます。頻繁に洗浄することで、体臭を防ぎ、全体的な皮膚の健康を強化します。ほとんどの人は、個人の清掃ニーズに対応するために、さまざまな衛生製品を組み込んでいます。一般的に使用される製品の例には、石鹸、ボディウォッシュ、消臭剤、香ばしいボディスプレーが含まれます。一般的な健康には、良好な口腔の健康を確保することが不可欠です。個人的な口腔衛生のために最も一般的に使用される慣行の1つは、歯のブラッシングとフロスをすることです。歯は理想的には毎日2回ブラシとフロスをかける必要があります。これにより、歯が感じられ、健康に見え、うがい薬とともに攻撃的な息臭を防ぎます。cersed特定の身体的外観を維持するために、多くの個人的な衛生が行われます。個々のルックスは、ほとんどの人にとって一般的に重要です。このため、個人のグルーミングは、見栄えの良い外観を維持するための非常に重要な習慣です。衛生のグルーミングの側面には、一般に、必要に応じて髪の洗浄、櫛、切断などのいくつかの行為が組み込まれます。グルーミングは、指の爪や足の爪の切り抜きと掃除も必要になる場合があります。これはまた、衛生の特定の領域を改善する方法について質問を医師に尋ねる機会を提示します。呼吸臭は、一般に個々の衛生に起因する問題になる可能性がありますが、実際には医学的問題に由来する場合があります。このような問題について医師に会うことは、臨床診断と問題の治療法を得る可能性があります。