皮膚は何ですか？

cline皮膚のローリングは、体内の閉塞を放出してクリアするためのマッサージ技術です。運動を通じて生理学を過剰に駆除すると、作業をしたり、体をプレイしたりすると、筋肉に蓄積する過剰な酸を生成し、痛みを感じさせます。clin肌は、環境への露出から内部の体を包み込み、保護します。それはそれ自体が臓器であり、廃棄物を除去するのを助けるための除去の主要なチャネルです。その結果、筋肉や関節に痛みと剛性を引き起こす内部および外部毒素に対して脆弱です。divesive私たちの消化を助長しない食品を食べるとき、私たちの体が不純物を皮膚を介して放出する方法の一つ。毒素のこの「捨てる」ことは結び目と閉塞を引き起こすため、皮膚が最適な能力で機能できません。

精神的および感情的なストレスは、酸を生成する可能性があり、酸を炎症させて強化し、皮膚、筋肉、神経を結び目で埋め込みます。このため、多くのマッサージ技術では、治療の一部として皮膚ローリングを使用しています。筋膜の放出は、一般に、皮膚を手動で操作して痛みを排除し、柔軟性を高め、体のバランスをとることにより、皮膚の転がりを使用します。fascia筋膜は、表面皮膚を下にある組織に結合する結合組織です。筋肉をカプセル化します。筋膜は、酸の蓄積のためにしばしば炎症を起こし、筋肉の痛みと剛性を引き起こします。皮膚のローリング技術を使用することにより、私たちの体の痛みの多くは、閉塞を手動で操作して滑らかにして落ち着かせることによって緩和されます。このテクニックは、親指と指を使用して体から皮膚を引き離します。次に、親指で連続的な前方動きを保ち、皮膚を均一な方向に静かに転がして、詰まっている可能性のある筋肉から分離します。stual適切に行われれば、皮膚の転がりは、制限から肌を開いて解放するので、気分が良くなるはずです。皮膚の転がりは、筋肉が深い組織にくっついているか、結合組織の結合組織が結び目の形で放出されているため、痛みを伴うだけです。筋肉は肌の流動性を妨害してはならず、ビザの逆もありません。scar瘢痕組織の領域がある場合、癒着を分解することは、皮膚から皮膚から離れたあらゆる方向に転がることで達成できます。これらの領域はいくつかの治療を受け、不快になる可能性があります。皮膚の転がり治療の後に氷を塗布して、負傷した炎症を起こした地域を治癒するのに役立ちます。皮膚ローリングマッサージを行うと、適切なマッサージオイルがプロセスをより簡単で快適にします。皮膚が接触している化合物を代謝し、内臓に毒素を分解するタスクを残すことに注意することが重要です。このため、ココナッツオイル、オリーブオイル、ごま油などの天然のオーガニックオイルを使用することをお勧めします。多くの場合、これらのオイルは快適な温度に加熱されて、作業中に肌を開いて落ち着かせます。