タイのマッサージとは何ですか？

Lazy Mans YogaやTraditional Massageとも呼ばれるタイのマッサージは、循環と柔軟性を刺激するためにストレッチと滑らかな流れるマッサージストロークを組み込んだアジアの床マッサージ技術です。タイのマッサージは通常、ゆるくて快適な服で行われ、マッサージセッション中にクライアントをサポートするために枕を使用します。タイマッサージは20世紀に西洋でますます人気が高まっており、スウェーデンのスタイルマッサージよりも優しいため、一般的に古くて脆弱なクライアントに選ばれています。タイのマッサージはタイで何千年もの間実践されており、他の多くのアジア諸国は癒しの伝統にマッサージを取り入れています。伝統的に、タイのマッサージは修道士によって行われました。修道士は、マッサージセッションで他のアーユルヴェーダの癒しの実践を含めました。マッサージに加えて、修道士は、健康的な体と精神を発達させるクライアントを目指して、食事のアドバイス、ハーブ、精神的なカウンセリングを提供しました。タイのマッサージは、20世紀に神殿から出て、他のさまざまな環境に移動し始め、多くのタイの病院は治療の一環としてマッサージを提供しています。西洋人がタイでより頻繁に旅行し始めたとき、多くの人がタイマッサージのテクニックに興味を持ち、それらを研究し、自宅でマッサージプラクティスに統合するようになりました。タイのマッサージのマスターズは、米国とヨーロッパに旅行し、興味のある学生に高度なトレーニングを提供しています。いくつかのマッサージスクールは、タイマッサージの認定を提供していますが、要件は場所ごとに異なります。thaiマッサージはパッド入りの床マットで行われます。これにより、セラピストはクライアントのボディを簡単に操作できます。足から作業すると、セラピストは体を伸ばし、曲げ、曲げて緊張を解放し、柔軟性を促進します。セラピストはまた、呼吸法をマッサージセッションに組み込み、指圧ポイントとトリガーポイントテクニックを組み込みます。スウェーデンのマッサージとは異なり、タイのマッサージは、マッサージを成功させるためにセラピストと協力するクライアント側への積極的な参加を伴います。Thai Massageは元気づけられ、刺激的であり、セラピストとクライアントの両方は、通常、セッションの完了時に緊張が少なく、エネルギーが増えます。他の形態のマッサージ療法と同様に、タイのマッサージは、少なくとも月に1回は効果的に推奨されますが、週に1回以上の頻度が禁忌である場合があります。タイのマッサージは、その穏やかな性質と非侵襲的な技術のために、障害者や高齢者を含む幅広いクライアントに適しています。massageマッサージ療法を開始する前に、クライアントは医師と相談して、マッサージが有害でないことを確認する必要があります。マッサージにはアドバイスされていない病状がいくつかあります。