下痢に最適な食事は何ですか？

urthurirarrhiarrhea下痢に最適な食事は、一般的に液体と当たり障りのない食品で構成された単純な食事です。伝統的に、バナナ、イネ、アップルソース、トースト（ブラット）の食事は、他の症状がない、または他のすべての胃腸症状が止まっていると仮定して、下痢に使用されます。これらの食品はすべて胃に優しく、繊維が少ないため、下痢を悪化させる可能性があります。utools液体の過剰な液体のために失われた可能性のある補充液の補充は、下痢の食事の最初のステップです。これは、大量の水を飲んだり、市販の再水和液を飲むことで行うことができます。カフェインは利尿効果があり、脱水に関連しているため、この期間中はソーダやその他の飲料を避ける必要があります。severy重度の下痢をしている人、またはゆるい便と頻繁に嘔吐している人は、追加の手段を使用して水分補給する必要がある場合があります。嘔吐を防ぐためにハーブや薬を使用して、液体が下がったり、水丸薬が直腸に挿入することで時々挿入したりすることがあります。いくつかの吸水が皮膚の毛穴を通って吸収するため、お風呂に入ることも役立ちます。非常に重度の場合、病院の環境では静脈内投与する必要がある場合があります。hurt液摂取とは別に、下痢の最も一般的な食事は、簡単に消化できるさまざまな当たり障りのない食品を組み合わせています。Bratダイエットはこの一例ですが、それだけではありません。与えられた食品は食物繊維が少ないはずであることを覚えておくことが重要です。乳製品も腸管を刺激しているため、避けるべきです。dir局が沈静化し、他の症状がなくなったら、食物を食事にゆっくりと導入することができます。穀物とタンパク質が最初に来る必要があり、その後、繊維の果物、野菜、乳製品を消化するのが難しくなります。下痢が戻った場合は、問題のある食物を食べることを中止してください。どの食品が問題を引き起こしているかを判断するために、一度に1つの新しい食物を食事に戻すだけです。子どもは、症状の再発を防ぐために、成人よりも少し長く下痢の食事にとどまる必要があります。症状が続くか、下痢に悪寒、体の痛み、嘔吐、吐き気、または発熱が伴う場合、医師に通知する必要があります。小さな子供は特に脱水のリスクがありますが、これは5歳の子供にとって深刻な問題になる可能性があります。