アスペルガーと怒りの関係は何ですか？

Aspergerに苦しむ人々は、状況で極端な結果または最悪の結果だけを見る傾向があり、この傾向は爆発的な怒りの反応を養い、やる気にさせることができます。さらに、この状態に苦しんでいない人よりも、アスペルガーに苦しんでいる人の方が怒りがより速く現れるようです。アスペルガーと怒りも相互に関連しています。なぜなら、この状態に苦しむ人々は、しばしばジステンパーを健康的な方法で処理しないからです。aspergerを持つ人のユニークな特徴の1つは、彼がしばしば彼の周りの状況を制御する必要があるということです。その結果、この状態に負担をかけられている人は、状況に備え、結果を操作して制御するために、厳格なルーチンに依存するようになります。物事が標準や予想されるルーチンから細かく分かれているとき、アスペルガーの人はしばしば彼がコントロールを失ったと感じ、この感情は強い怒りにつながる可能性があります。この状態を持つ人々はしばしば悲観的であるか、最悪のシナリオを期待しているように見えるため、アスペルガーと怒りも密接に関連しています。また、この状態に襲われた人がしばしばより速く怒ることが多いため、リンクされています。アスペルガーの患者は、しばしばより激しい怒りを経験します。この特性により、アスペルガーがいる人が怒りの問題を制御することを学ぶことや、怒りを育てる可能性のある状況を避けることが不可欠になります。

怒りの管理は、アスペルガーと怒りのコントロールの問題を抱えている人々がこの問題を軽減する方法となっています。怒り管理の最初のステップの1つは、怒りを引き起こす可能性のある状況を避けようとすることです。アスペルガーの人にとっては、これは日常的なものを維持し、何が標準を混乱させるかについて事前に考えることによってしばしば行われます。アスペルガーの人が可能な変化に備えている場合、彼はそれらを処理し、腹を立てる可能性のあるストレスを避けることができるかもしれません。また、この状態に悩まされている人が、最終的に混乱したルーチンがうまくいった過去の肯定的な経験について考えることで、中断や予期せぬ出来事を試みようとすることも役立つかもしれません。彼らが状況に反応する前に立ち止まって待ってください。彼らの待機期間中、アスペルガーの患者は彼の考えを訓練するために働いているので、彼は悲観的な結果ではなく、ポジティブに到達します。練習により、アスペルガーの患者は、彼らがコントロールしたり、少なくとも彼らの怒りを減らすことができると感じるかもしれません。