カフェインと記憶の関係は何ですか？

Caffeineと記憶の間に関係を提案する複数の理論があります。カフェインが、促進する濃度の一時的な増加により、短期の記憶に影響を与えることが証明されています。予備的な動物研究では、カフェインの定期的な消費は、アルツハイマー病の人々の記憶にも長期的な影響を与える可能性があることが示されています。短期的な記憶と注意をカバーする脳領域を刺激します。カフェインは、脳内の血管を収縮させ、代謝を促進させます。これは脳にエネルギーを送りますが、心臓に移動する酸素の量も低下します。前頭葉、記憶の位置、および注意の原因となる前帯の脳の活動を増加させます。Caffeineと記憶の間の最も確立された接続は、短期の記憶に与える一時的なブーストです。脳内のニューロンは、カフェインの影響を受けるとより速く働きますが、これは精神的覚醒につながる連鎖反応を引き起こします。刺激剤カフェインからのブーストにより、濃度が向上し、その結果、情報のリコールが良好になります。その期間中に保持されている情報の大量の効果は、長期的な効果をもたらす可能性があります。感覚を高めることに加えて、カフェインは、人々がテストでより高いスコアを達成し、重要な詳細のより良い保持によりストレスの多い状況でより良い決定を下すのに役立ちました。であること。心の正の状態はストレスを軽減し、体をリラックスさせ、脳などの臓器の全体的な機能を改善します。この効果は、より軽いカフェインユーザーにとって最も深いものです。これらの研究は、長期間にわたるカフェインの定期的な摂取が神経変性を防ぐのに役立つことを明らかにしました。彼らは、カフェインが記憶の劣化に予防効果をもたらす可能性があることを提案しました。これらの研究で見つかった記憶の利点は、カフェインとmdashの中程度の定期的な使用に関連していました。人間の1日4サービングに相当します。カフェインの消費は、コレステロールのニューロン濃縮効果と、ラボ動物のパーキンソン病とアルツハイマー病の発生に保護されています。