コルチゾールとテストステロンの関係は何ですか？

コルチゾールとテストステロンは男性と女性の両方で密接に関連していますが、テストステロンは男性とより関連する傾向があります。コルチゾールレベルが上昇すると、テストステロンのレベルが低下する傾向があります。テストステロンが人々が筋肉を構築するのに役立ち、コルチゾールが実際にそれを破壊するため、これはコルチゾールレベルのスパイクが延長された場合、多くの健康上の問題を引き起こす可能性があり、トレーニングのアスリートにとっても懸念事項です。これらのホルモンのレベルは、ホルモンの不均衡について懸念がある場合は医師のオフィスで測定できます。Cortisolは副腎によって分泌されますが、テストステロンはこの腺では少量で、gonadで大量に作られています。体はストレスに応じてより多くのコルチゾールを生成します。同時に、テストステロンの生産を減らし、コルチゾールの生産にエネルギーを捧げ、十分に利用できるようにします。コルチゾールとテストステロンのレベルは、体内の相互接続されたシステムを反映したものであるため、一緒に変化する傾向があります。コルチゾールとテストステロンのレベルは、コルチゾールがより正常なレベルに低下し、テストステロンが上昇するため、ストレッサーがなくなったために再調整されます。たとえば、人々が戦場にいる、または敵対的な職場環境に苦しんでいるときなど、人々がストレスを逃れることができない場合、コルチゾールレベルは上昇し続け、テストステロンの生産は抑制され続けます。性欲の低下のような症状。長期的には、気分障害が発生する可能性があり、人々は筋肉量とトーンを失う可能性があります。まだ成長している人々では、長期にわたるコルチゾールとテストステロンの不均衡は、少量や思春期の遅延を含む発達の遅延を引き起こす可能性があります。ストレスの多い環境で育った子どもたちは、慢性ストレスに関連する多くの医学的問題を抱えており、栄養不良のような併存疾患を経験することが多いため、正常に発達するのがさらに困難になります。患者のレベルをそのように整合させることができるかどうかを確認するためのストレス緩和である可能性があります。ストレスの緩和には、呼吸と瞑想のエクササイズ、仕事や家庭環境の変更、運動トレーニングの後退が含まれます。これらの測定が成功しない場合、患者のホルモンレベルが歪んでいる理由について詳しく知るための内分泌専門医による評価が必要であり、問題に対処するために薬物療法を含む他の治療オプションを調査することができます。