どうすればドライアイを和らげることができますか？

dry目は一時的な状態になる可能性がありますが、一部の人々は慢性的なドライアイに苦しんでいます。他の人は、口の乾燥を引き起こす特定の薬を服用した後、ドライアイを持っていることに気付くかもしれません。多くの場合、市販のドロップまたは処方液を通して緩和が見えてきます。これは、目の潤滑の欠如を補うか、涙の生成を刺激するのに役立ちます。人工涙液、またはヴィシンやマウスによって作られた製品などの製品を見ることができます。ほとんどの検眼医と眼科医は、多くの防腐剤を含まない製品を使用することを推奨しています。目の赤みを軽減するのに役立つ落下は、実際にドライアイを引き起こす可能性があります。代わりに、自分の涙を交換するための単純な生理食塩水の滴を探してください。レストシスは、季節アレルギーの治療に使用される可能性のあるステロイドを含む薬物では使用できません。また、涙ダクトプラグを持つ人にとっても機能しません。しかし、臨床研究では、慢性のドライアイズを持つ人にとっては非常に効果的であることが示されています。たとえば、喫煙者、コンピューターを長期間使用している人、十分な水を飲まない人は、ドライアイでより多くの問題を抱える可能性があります。乾燥または風の強い状態で働かなければならない人は、刺激を減らすために目を覆うことからも恩恵を受けます。多くのアレルギー薬と冷たい薬も目を乾燥させる可能性があります。これは特に、プソイドエフェドリンやベナドリルなどの薬の場合です。computerコンピューターから休憩を取る、喫煙をやめ、適切な液体を飲むことは、すべてがより良い目の水分を維持するのに役立つかもしれません。これらは、ドライアイに苦しんでいる人だけでなく、誰にとっても良いアイデアです。人々は、1日に6〜8杯の液体を飲むことを目指している必要があります。20分ごとにコンピューター画面から休憩を取ることを忘れないでください。コンピューターでの作業は、涙を生み出すために働いていないことを意味する場合、ブリンクの反応を削減する傾向があります。多くの人々は、他の医学的症状のない慢性的なドライアイズに苦しんでいますが、ドライアイズも他の状態の症状になる可能性があります。強皮症のような一部の自己免疫疾患は、慢性的なドライアイズから始まります。