どうすれば乾いた髪を治療できますか？

健康的で絹のような髪は私たち全員が望んでいるものですが、私たちの速いペースのファーストフードの世界では、私たちの多くが持っているものです。ファッション雑誌のモデルに長く豪華なロックがあり、シャンプーボトルの女の子の流れるカールは、私たちの残りの部分では手の届かないように思えるかもしれませんが、心を奪うかもしれません。乾燥した髪を治療するのは安価であるだけでなく、サロンを訪れる必要さえありません。乾燥または損傷した髪を処理するために必要なすべての製品は、地元のディスカウントストアやスーパーマーケットで見つけることができます。実際、あなたはすでにあなたの薬のキャビネットやキッチンに自宅に多くの製品を持っているかもしれません。優れたヘアカットは、分割端または損傷した端を除去し、それ以外の場合は単調な外観に新しいバウンスを置くことができます。必要に応じて定期的に髪をシャンプーしますが、非常に乾燥した髪のシャンプーを少なくシャンプーする必要があるか、単に根をシャンプーする必要があることに留意してください。hairすべての髪を調整する必要がありますが、乾いた髪には深いコンディショニングが必要です。シャンプーするたびに条件付けし、毎週のオイル処理の使用を検討してください。オリーブオイルは良い選択です。多くのサロンと派手なブランドのコンディショナーはディープコンディショニングを宣伝していますが、お気に入りのコンディショナーを髪に置き、プラスチックキャップで覆い、少なくとも30分間そのままにするだけで、深い状態ができます。太陽、塩素、塩水、過剰帯域、永続的、熱スタイリング、またはネグレクトの中で時間がかかりすぎます。要素からの保護は、髪を治療するための次のステップです。SPFが少なくとも15回、さらにはさらに良い状態でコンディショナーを使用することを検討してください。太陽の下で外出するときは帽子をかぶってください。プールや塩水で水泳帽を使用し、泳いだ後は常に髪を徹底的にすすいでください。heayヘアドライヤー、カーリングアイアン、ホットカーラーなどの熱スタイリングはすべて乾燥した髪を引き起こします。パーム、漂白、色の治療もそれを引き起こします。私たちはカールと色が好きですが、自然になることは髪の毛を乾燥させるのを避けるための最良の方法の1つです。多くの場合、髪の問題は、食事が不十分であるか、軽度の脱水症状を示しています。常にたくさんの水を飲み、良きタンパク質、脂肪、炭水化物のバランスの取れた食事を食べ、ビタミンとミネラルのサプリメントを検討してください。ビタミンA、C、E、カルシウムはすべて、髪の状態を改善するのに適しています。

運動と良い夜の休息は、あなたの体の残りの部分に良いですが、乾燥した髪の治療にも役立ちます。運動は適切な血流に貢献し、睡眠は全体的に健康をより良くします。あなたにとって重要で注意が必要な他のものと同じように、あなたの髪に必要なケアを与えてください。