安全なエネルギー錠剤を選ぶにはどうすればよいですか？

safeあなたが安全なエネルギー錠剤を選択していることを確認する最良の方法は、あなたが服用することに興味があるものについて医師または薬剤師と話すことです。あなたの研究を行い、処方薬、サプリメント、またはカウンターオーバーオプションの別のタイプが必要かどうかを判断します。減量を宣伝したり、覚醒剤を含む丸薬に注意したりしてください。また、エネルギー薬を服用する前に、長期的または重度の疲労の原因を決定する必要があります。needsあなたのニーズに最適な安全なエネルギー錠剤を見つけようとする前に、あなたの疲労やエネルギーの不足が病状によって引き起こされないことを保証するために医師の診察を受ける必要があります。疲労の多くの原因は、簡単に治療することができ、中程度のライフスタイルの変化が必要です。たとえば、脱水、運動不足、砂糖が多い食事、鉄の不足はすべて、軽度から重度の疲労に寄与する可能性があります。サプリメントは、食事と運動の変化とともに症状を軽減するのに役立つ場合があります。疲労を引き起こす可能性のあるいくつかの病状には、妊娠、糖尿病、特定の癌、およびいくつかの神経学的状態が含まれます。あなたが深刻な状態を持っている可能性はありそうにありませんが、他の症状がある場合は、評価したいかもしれません。妊娠の場合、病気を治療したり、適切な栄養素を摂取したりすると、エネルギーが戻ってくる可能性があります。sirity深刻な医学的問題を除外したら、ライフスタイルを評価し、欠けていた栄養素を与える可能性のあるピルを選択することで、安全なエネルギー錠剤を選択することができます。B12のようなビタミンの不足は、体が十分に得られない場合、疲労を引き起こす可能性があるため、体のバランスを回復するためにサプリメントを使用できます。エネルギーを改善する可能性のある他のビタミンやミネラルには、鉄、B6、ビタミンD、ビタミンE、およびビタミンAが含まれます。これらを個々のサプリメントで入手したり、薬剤師と一緒に毎日のマルチビタミンについて話し合うことができます。筋肉の疲労と疲労に苦しんでいる場合は、マグネシウム、カルシウム、ビタミンDを含むサプリメントを選択できます。最良の結果を得るには、サプリメントを十分な水と運動と組み合わせます。safe安全なエネルギー薬であると主張する他のさまざまな製品が市場にあります。ビタミンと特定の食品成分の特定の組み合わせを提供して、エネルギーに必要な栄養素を体に提供するものもありますが、覚醒剤を含むために使用することは安全ではありません。一般的な覚醒剤にはエフェドリンのようなものが含まれ、心臓の問題や重傷や死を引き起こすことが証明されています。カフェインを含む錠剤は、長期にわたる曝露が高血圧や心臓の合併症のリスクにさらされる可能性があるため、長期使用のための健康的な選択でもありません。counterカウンターサプリメントを試してみて、ライフスタイルの習慣を変更して定期的な運動や健康的な食品を含めると、エネルギーを取り戻す必要があります。そうでない場合は、彼があなたに処方できる安全なエネルギー薬について医師と話す必要があるかもしれません。これらには、特定の化学刺激剤が含まれる場合があります。または、彼は以前に見逃されていた病状を発見し、それを管理するための薬を提供する場合があります。