最高の胸を選ぶにはどうすればよいですか？

comper人が混雑しているときに胸のこすりがよく使用されます。胸にこすることは、風邪の症状を和らげるのに役立ちます。camp脳とメントールを含む市販の品種を含む、いくつかのタイプの胸部摩擦があります。ナチュラルバージョンにはエッセンシャルオイルと蜜蝋があります。摩擦が乳児または幼児用に意図されている場合、この年齢層向けに設計されたものを選択する必要があります。研究は、これらの擦れが風邪から感じられた輻輳を緩和するのに効果的であることを示しています。胸の摩擦は実際に混雑を緩和しませんが、メントールはあなたが再び呼吸できるように感じる強い香りを持っているので、あなたの体をあなたの体をだましてあなたが混雑を感じないと思うようにします。咳も落ち着きます。一部の人々は、蒸気摩擦を使用すると、筋肉の痛みや痛みから緩和されます。摩擦は筋肉のストレスを和らげ、血流を改善するのに役立ちます。これらの摩擦にはメントールやcamp脳が含まれていないため、幼児の空気の通路を刺激する可能性があります。camphorは、赤ちゃんに摂取された場合、潜在的に致命的です。アロエベラやラベンダーなどの材料を含む赤ちゃんの胸のこすりを探してください。たとえば、目と接触すると、角膜が損傷している可能性があります。鼻孔や体の他の開口部の近くにcamp脳を含む胸のこすりを使用しないでください。camphor脳を含んでいない自家製の胸部摩擦または有機的なものがあなたにとってより良い選択肢かもしれません。独自の摩擦を行うには、ペパーミントやユーカリなどの10〜20滴のエッセンシャルオイルを数オンスのアーモンドオイルに混ぜます。必要に応じて、石油ゼリーを使用することもできます。特に幼い子供のための摩擦の場合は、より少ない量のエッセンシャルオイルから始めます。bapor摩擦の天然ハーブバージョンが利用可能になる場合があり、camp脳を避けたい、自分で作りたくない場合は望ましい場合があります。通常、天然の摩擦には蜜蝋またはココナッツオイルのベースがあります。摩擦で使用されるハーブには、ラベンダーとユーカリが含まれる場合があります。コリアンダーやカモミールなどのハーブが含まれています。