最高の自然の排除剤を選ぶにはどうすればよいですか？

commues化学的に製造された薬を避け、全体的な手段で軽度の病気を治療することにより、多くの人々がヘルスケアに対するより自然なアプローチを選択します。これらのプラクティスには、純粋な材料を使用して自然な排便オプションを作成することが含まれます。ペパーミントやマンダリンオレンジなど、一部の形態の鼻の除細枝は摂取することを目的としていますが、camp脳や蒸気用途などの他の形態は吸入されるべきです。これらのすべての天然の腸は安全で効果的であると考えられていますが、患者に既知のアレルゲンが含まれている場合は、治療を使用しないでください。個人にとって最も効果的な方法を見つけるために、いくつかの天然鼻腔腸剥離物を試してみることをお勧めします。オレンジ、レモン、ライムなどの柑橘類はすべて、副鼻腔の粘液を分解し、呼吸を容易にするのに非常に効果的です。マンダリンオレンジは、患者がそれらを食べたり、ジュースを飲んだり、芳香族として使用することを選択したかどうかにかかわらず、特に良い天然腸の枝層です。ニンニクは、排便者としての役割で有名なもう1つの食べ物であり、食べたり芳香族として使用したりする場合の両方です。ペパーミントティーを飲むことは、鼻詰まりを減らすためのもう1つの良い食物オプションであり、喉と副鼻腔の刺激的な組織を和らげるのに非常に効果的です。玉ねぎには、呼吸器系の軽度の刺激物が含まれており、しばしば目を塗り、切断したり、さいの目に切ったりすると鼻を走らせます。多くのホリスティックな健康の専門家は、タマネギを切断し、鼻渋滞の症状を軽減するためにその香りを吸い込むことを提案しています。Capsaicinとして知られる化学物質を放出することにより、Hot Peppersは同様の方法で機能します。食べられたり、その香りが吸い込まれたりすると、この化学物質は粘液を分割し、呼吸と緩和の改善を促進します。これらの救済策は食べるべきではありませんが、代わりに、従来の咳止め薬やシロップの代わりに胸部摩擦として使用できます。それらは、カウンター化学製品よりも苛性が少ないと考えられています。camphorとメントールは、風呂塩や顔面蒸し装置に添加して吸入すると、鼻のうっ血にも使用できます。メントールまたはcamp脳と熱い蒸気を組み合わせたものは、刺激され詰まった副鼻腔になだめるような特性を供給するための非常に効果的な方法です。