最高の副鼻腔渋滞の家庭薬を選ぶにはどうすればよいですか？

sing最高の副鼻腔渋滞の家庭薬として1つの治療を選択することは困難です。ただし、ほとんどの人が副鼻腔の混雑の緩和に効果的だと感じる人がいくつかあります。最高の治療法には、湿った熱と加湿器があります。また、個人は鼻洗浄を見つけ、アレルギー反応を刺激するものを避けることもできます。辛い食べ物を食べることでさえ、厚い粘液を緩めるのに役立つことがあることがあります。sinus副鼻腔の混雑に対処するための最良の家庭薬の1つは、湿った熱です。個人は、温水で洗浄布を濡らし、鳴り、顔に洗浄布を置くことで、顔に湿った熱を塗ることができます。効果的であるために、温かい濡れた洗浄布は、鼻と患者の頬骨の一部を覆う必要があります。個人は、少なくとも数分間洗浄布を所定の位置に置いたままにすることにより、副鼻腔渋滞に対するこの家庭薬で最良の結果を得ることができます。ぼろきれが冷えたら、個人はまた、温水で再び湿らせて鳴り、湿った熱の塗布を繰り返すことで利益を得ることができます。丼鉢。彼はその後、蒸気のある水の上に顔を握り、蒸気を吸い込むかもしれません。彼がこの治療をしている間に頭の後ろにタオルを置いた場合、これにより蒸気のテントが作成され、それが吸いやすくなります。このため、加湿器を使用することは、副鼻腔渋滞の家庭薬として役立つ可能性があります。多くの場合、人々は夜のように寝室で加湿器を走らせて、混雑の治療と防止を支援します。しかし、彼らは家の他の部分でも役立つかもしれませんが、鼻洗浄は副鼻腔の混雑を軽減するのにも役立つかもしれません。人はカウンターの上に鼻洗浄を購入し、それを鼻孔に注ぎ、混雑を緩和することができます。あるいは、人が2カップ（約473 ml）の温水に小さじ1杯の塩を溶かすことで、自宅で自分の鼻洗浄をすることがあります。この副鼻腔渋滞の家庭薬を使用するために、個人は通常、一度に1つの鼻孔に少量の鼻洗浄を注ぎ、治療中にもう一方の鼻孔を閉じたままにします。興味深いことに、スパイシーな食べ物でさえ、副鼻腔渋滞の家庭薬として機能するかもしれません。人は、カイエンペッパー、ホットソース、西洋わさびを含む食べ物を食べて、彼の混雑を薄くすることができます。ホットペッパーは、この目的にも役立つかもしれません。