坐骨神経痛の脚の痛みに最適な治療法を選ぶにはどうすればよいですか？

s科の脚の痛みは、足や腰の動きに影響を与えるため、対処するのが困難な痛みになる可能性があります。つまり、そのような痛みは、人が毎日の生活の中で普通に動き回るのを防ぐことができます。通常、but部から始まる坐骨神経痛の痛みは、足の後ろをずっと下って足首まで走ることができる鋭い射撃の痛みです。これは、坐骨神経の圧迫によって引き起こされます。これは、脊椎椎間板の膨らんだり、単にbut部、脚、または腰の狭い筋肉によって引き起こされる可能性があります。坐とも脚の痛みを治療するには、休息のような単純なものや手術と同じくらい複雑なものが含まれる場合があります。坐骨神経系の脚の痛みは、診断自体ではなく別の問題の症状であることがよくあります。つまり、患者は治療計画に着手する前に坐とも坐骨の脚の痛みの原因を特定する必要があります。医師の訪問は始めるのに良い場所です。それほど深刻ではない坐骨神経痛の痛みの場合、休息がトリックを行う可能性があります。筋肉の放出と坐骨神経がリラックスできるようにすると、痛みの原因に依存することに応じて、一時的または永続的に痛みを緩和する場合があります。

internual定期的なストレッチとコア強度トレーニングは、坐骨神経痛の治療にも役立ちます。コア筋肉の強力なグループを開発することにより、患者は、長期間座っている、コア筋肉からの腰部のサポートの欠如、または十分に強力なものによってサポートされていない繰り返しの動きなど、坐骨神経痛を引き起こす可能性のある一般的な状況の多くを回避できます。筋肉。理学療法士またはプロのトレーナーに相談して、コアトレーニングが治療のオプションであるかどうかを判断する必要があります。sciation坐骨の痛みのより深刻な場合、薬を処方するか、手術が必要になる場合があります。筋弛緩薬と鎮痛剤は、坐骨神経に縛られている可能性のある筋肉を和らげるのに役立つため、坐骨神経痛の治療に役立つ一般的な薬です。坐骨神経痛が患者が睡眠や日々の生活の中で機能することを妨げている場合、鎮痛剤は問題を軽減するのに役立つかもしれません。脊椎ディスクから骨チップを除去する手術は、より深刻な症例のための実行可能な治療法である可能性がありますが、これは問題を効果的に緩和する場合としない場合がある最後のリゾートオプションです。医師に相談して、どの治療法が最適かを調べてください。