GERDの痛みを和らげるにはどうすればよいですか？

gastro胃食道逆流症、またはGERDの痛みは、患者にとって頻繁で繰り返される問題になる可能性がありますが、それを緩和するのに役立つさまざまな選択肢があります。店頭と処方の両方のいくつかの薬が、GERDの痛みを治療するために利用できます。特定の食品を自分の食事に追加し、他の食品を避けることも役立ちます。また、患者が作ることができるライフスタイルの変化もあります。極端な場合、手術は問題を修正するための最終的なリゾートかもしれません。制酸剤は、胃酸を中和することにより、痛みを迅速に軽減できます。H-2受容体遮断薬やプロトンポンプ阻害剤などの長い作用薬は、酸性産生を減少させます。これらの薬はすべて、カウンターですぐに購入できます。酸逆流の痛みを制御するほど強くない場合、医師はH-2ブロッカーとプロトンポンプ阻害剤のより強い処方バージョンを処方する場合があります。多くの人が攻撃を引き起こす特定の食物を持っているので、これらの既知のトリガーを避けることは非常に重要です。いくつかの一般的な犯人は、辛い食べ物、揚げ物、または柑橘類やトマトソースなどの酸性食品です。特定のものを食べたり飲んだり、GERDの痛みを軽減するのに役立つことが示されています。おそらく最もよく知られている治療法は、牛乳を一杯飲むことです。一部の患者が救済を見つけるのを助けた他の食品には、アップルサイダービネガー、クミン、パパイヤなどが含まれます。患者は、下に横たわる前に、通常は2〜3時間の消化に十分な時間をかける必要があり、頭を上げておくようにしてください。よく食べ、十分な運動をし、健康的な体重を維持することは、酸逆流を減らすのに役立ちます。太りすぎの患者は、胃の周りの余分な脂肪がそれに圧力をかけ、逆流を増加させる可能性があるため、体重を減らそうとする必要があります。胃に圧力をかけるタイトな衣服も避けるべきです。喫煙はしばしばGERDを悪化させるため、喫煙者はやめることをお勧めします。外科医は、胃に通じる食道括約筋を締めたり、胃の上部を縫い合わせて食道への障壁を作り出すことがあります。これにより、酸は食道に飛び散るのを止め、それが引き起こす損傷と痛みを止めます。