詰まった指をどのように治療しますか？

corpsスポーツをしている間、多くの人が詰まった指の痛みと腫れを経験しています。間違った方法でボールをつかんだり、指を硬い表面に押し込んだりすると、ナックルの腱に負担をかける可能性があります。重傷を負った人は常に医療専門家に連絡して適切なケアを受けることを保証する必要がありますが、自宅ではそれほど深刻な怪我が治療される場合があります。自宅で詰まった指を治療するには、通常、指を氷に氷で覆い、スプリントで固定し、局所または経口鎮痛薬と抗炎症剤を使用して、痛みと腫れを軽減する必要があります。assessment jamりました指を治療するための最初のステップは、損傷を評価することです。明らかな変形、即時の打撲、または指を完全に動かすことができないことは、深刻な骨折または脱臼の兆候である可能性があります。このような場合は、スリングを使用して手を固定し、すぐに緊急治療室に行く必要があります。指が痛いが、動くことができ、あざや変形がない場合は、自宅でそれをうまく扱うことができるはずです。celstry治療中のいつでも、指が非常に赤、青、または白に回転する場合、それは深刻な問題の兆候になる可能性があります。腫れと痛みは数時間または1日後に減少し始めるはずですが、そうしないと、骨折の兆候になる可能性があります。指のしびれとうずきも問題を示すことがあります。これらの症状のいずれかを経験する場合は、医療を求める必要があります。

在宅治療ination患者は、医師が推奨する米の方法で、安静、氷、圧縮、および昇格で少ない重傷を治療することができます。通常、痛みと腫れを軽減するために、最初に指を氷に氷氷にする必要があります。密閉型のビニール袋に氷を追加すると、通常、保護可能なアイスパックが作成され、ほとんどのドラッグストアでも医療用のコールドパックも利用できます。凍傷を引き起こす可能性があるため、氷を直接手に入れないでください。医療専門家は通常、アプリケーション間の10分間の休憩で、一度に約15分間氷を適用することをお勧めします。rest休憩には、詰まった指を副木で固定することが含まれます。市販のものは、通常、内側にパディングが付いたU字型のアルミニウムシースです。指で優しくまっすぐにして、シースをその上に滑らせ、ガーゼまたは医療テープをその周りに包み、所定の位置に保ちます。スプリントがない場合は、代わりに木製の舌の抑うつやクラフトスティックを使用することもできます。これは一般に、散らばるには短すぎる詰まった指を治療するために行われます。スプリントまたはテープは、指が動くことを防ぎ、休息を可能にし、圧縮を提供します。これにより、腫れが減少します。curting怪我を上げるには、すべての指が上に向かっているように手を握ることが含まれます。これは、怪我からの過剰な血液と液体の排水を助け、腫れを減らす可能性があります。腕を枕の積み重ねに置くこともできます。この背後にある考え方は、負傷した手を心臓のレベルより上に保つことであり、それにより、液体が指に蓄積する可能性が低くなります。hash bainアフリカルやナプロキセンナトリウムなどの口腔鎮痛剤は、氷とともに多くの場合、痛みを緩和するのに役立つ氷とともに使用されます。一部の薬は8〜12時間続く可能性がありますが、4〜6時間ごとにほとんどの鎮痛剤を服用できます。鎮痛薬または温暖化剤を含むスポーツクリームは、詰まった桁に関連する筋肉の緊張を緩和する場合があります。クリームを軽く塗ると、スプリントのガーゼを浸透させないようにすることができます。health怪我の2日後に医療専門家が氷から熱処理に切り替えることをお勧めします。温かいエプソムソルトバスに約20分間手を浸すことで、癒しを速めることができます。hiseほとんどの場合、詰まった指は1〜3週間以内に治癒しますが、医療専門家によって監視されている重傷は最大8回かかる場合があります癒す週。癒し中に指を使用するように強制しないでください。1週間ほど後、スプリントを簡単に削除して、指を非常に優しく動かして、それが改善されているかどうかを確認できますが、軽度の不快感以外の何かを感じた場合は、停止する必要があります。1週間ほど後に改善に気付かない場合は、医療提供者を訪問することをお勧めします。彼または彼女は、指が壊れていないことを確認するためにX線を注文することができます。