腰痛の治療方法は？

lumbar腰痛を治療しようとするために家でできることがいくつかあります。これは、腰痛とも呼ばれます。腰椎の腰痛に役立つかもしれないいくつかのことは、ベッド休息、抗炎症薬、運動です。また、腰部エリアへの熱の適用の恩恵を受けることもできます。特に筋肉が引っ張られた場合、腰椎の痛みは数日で自分自身を解決することがあります。2、3日後に腰痛が良くない場合は、おそらく医師に診てもらい、それがより深刻なものによって引き起こされないことを確認する必要があります。

腰痛には多くの休息が非常に有益かもしれません。痛みを経験し始める最初の日は、できるだけ簡単に服用し、腰に加熱パッドを持って1日の間ベッドにとどまることをお勧めします。また、抗炎症薬を服用して、痛みの症状を緩和することもできます。イブプロフェンを含む薬物は、腰痛やその他の腰痛関連の問題を治療するのに最も有益である傾向があります。腰痛が筋肉を引っ張ったような軽微なものの結果である場合、翌日目を覚まして痛みがほとんどまたは完全になくなっていることがわかります。holday誰もが幸運ではありませんが、腰痛が発症後1〜2日以内に消えてしまうわけではありません。あなたが痛みを感じている間にあなたがしたい最後のことかもしれませんが、運動は実際にあなたが気分が良くなるかもしれません。これは、実際にあなたが扱っている剛性と痛みからある程度の安reliefを提供する可能性があるため、あなたはあなたの腰の下部でいくつかの小さなストレッチをしようとするべきです。それがあなたの痛みを緩和せずに引き起こしているだけである場合、通常、伸び続けることは良い考えではありません。burty数日後も腰痛を経験している場合、医師への訪問を遅らせないでください。医師は、適切な治療に不可欠な腰痛の根本原因を判断できる場合があります。彼はさらに、より強力な疼痛薬と筋肉リラクサーを処方することができます。ステロイド薬の注射も必要かもしれませんが、これは通常、ステロイド薬が頻繁に使用されるときに不快な副作用に関連しているため、通常は定期的に行うことができないものです。腰椎の腰痛の原因に応じて、医師は理学療法またはおそらくそれを修正する手術をお勧めするかもしれません。