夜間の頻繁な排尿をどのように扱うことができますか？

night晩の失禁と夜間尿とも呼ばれる夜間の頻繁な排尿に苦しんでいる場合、おそらく睡眠障害とそれが引き起こす恥ずかしさで苦しんだでしょう。幸いなことに、食事の修正、運動、トイレの習慣の変化など、薬物や手術なしで症状を制御するのに役立つライフスタイルの変化がいくつかあります。また、外科的処置と同様に、状態を治療できる薬も利用できます。しかし、夜間の頻繁な排尿の手術は、人生を変える結果をもたらす可能性があるため、最も深刻な症例のみであり、合併症は深刻な場合があります。夜間の失禁は、通常、過活動膀胱によって引き起こされます。これは、突然の制御不能な排尿の衝動を特徴とする状態です。これが夜に起こったとき、あなたはベッドを濡らすことになるかもしれません、またはあなたはあなたの衝動に応じて頻繁に目覚めることを経験するかもしれません。あなたのかかりつけの医師を訪問し、あなたの症状について彼に伝えることは良い考えです。過活動膀胱と診断されたら、医師はおそらくライフスタイルの変化を提案することで治療を開始します。そして、膀胱を刺激したり、カフェイン、アルコール、柑橘類などの利尿薬として作用する食品を飲んだり食べたりしないでください。また、多くの医師は、就寝前に二重に視聴することを推奨しています。つまり、2回排尿することを意味します。トイレを使用して、歯を磨いてパジャマを着てから再び排尿してみてください。骨盤底の床を契約して解放するケガルの演習は、夜間の頻繁な排尿の治療にも大きな助けになる可能性があります。。これらの薬物は膀胱を弛緩させることで機能しますが、口の乾燥などの副作用を引き起こす可能性があります。他の治療には、鍼治療、バイオフィードバック、仙骨神経刺激が含まれます。ある手術では、膀胱の一部が腸の一部に置き換えられ、尿の膀胱容量を高めます。このオプションを選択する場合、残りの人生に定期的にカテーテルを使用する必要があります。もう1つのさらに根本的なオプションは、膀胱を完全に除去することです。あなたはあなたの人生の残りのために尿を集めるためにあなたの体の外側にバッグを着る必要があります。