季節性情動障害はどのように治療されますか？

seasona季節性情動障害（SAD）は、季節の変化に関連する気分障害です。薬物療法や心理療法など、この状態には多くの治療法がありますが、患者が治療を受ける前に、彼または彼女を診断する必要があります。気分障害にはさまざまな原因があり、クライアントが可能な限り最良の治療を受けることができるように、クライアントが適切な状態と診断されることを確認することが重要です。低いです。スカンジナビアと北極圏の上の地域では、季節性情動障害の速度は冬に非常に高くなる傾向があり、利用可能な光とこの心理障害の間の明確なつながりを示唆しています。この状態は、無気力、疲労感、うつ病、睡眠パターンの変化や摂食パターンの変化、および社交への関心の欠如によって特徴付けられます。患者は通常、心理学者または精神科医と話した後に診断され、患者にいくつかの治療オプションを提供できます。この状態は光レベルの変化によって引き起こされるように見えるため、医師は、患者が健康的な屋外光を模倣する明るいフルスペクトル光への暴露から利益を得ることができると考えています。患者は、非常に明るいように設計されたライトボックスまたは特別なランプを使用できます。通常、毎日設定された期間、光にさらされます。また、一部の患者は、自分の睡眠パターンを目覚めさせて正常化するのを助けるために、軽い箱で人工日7を作成します。患者の特定のニーズに応じて、さまざまなオプションが利用可能であり、これらの薬には通常、心理療法が伴います。患者はまた、季節性の感情障害を引き起こす心理的問題に対処したり、悪化させることができるため、心理療法だけで恩恵を受けることができます。窓の近くの多くの時間。季節性情動障害に苦しむ人々は、可能であれば、可能であれば、ブラインドなしで大きな窓の近くで作業しようとする必要があります。そうすれば、暗い冬の月にできるだけ多くの光にさらされます。一部の人々はまた、彼らが空気イオナイザーの恩恵を受けると主張しています。この治療法は、医療機関によってまだ証明されていません。