妊娠中にメラトニンを服用しても安全ですか？

妊娠中にメラトニンを服用することは安全ではないかもしれません。メラトニンはホルモンシフトを引き起こし、妊娠が困難な妊娠と労働のリスクを高める可能性があります。メラトニンは、脳にある体の松果体によって分泌される天然のホルモンです。女性では、メラトニンは生殖の原因となるホルモンに影響を与え、健康な妊娠の原因となるホルモンにも影響を与える可能性があります。片頭痛と不眠症は一般的な妊娠の苦情であり、妊娠第3期にはより顕著です。メラトニンは片頭痛を和らげ、睡眠を促進することがわかっていますが、妊娠での使用は安全であるとは見なされていません。さらに、妊娠中のメラトニンを服用すると、胃腸の動揺を引き起こし、つわりを悪化させる可能性があります。メラトニンのサプリメントを服用すると、線維筋痛症、耳に鳴っている、ほてり、過敏性腸症候群に苦しむ人々が役立つ可能性があるという推測があります。妊娠中にメラトニンを服用することは、日中の眠気、悲しみやうつ病、胃のけいれんを促進する可能性もあります。他の副作用には、排尿または発疹の増加が含まれる場合があります。メラトニンは、発作のリスクも高める可能性があります。このまれであるが重要な副作用は、神経学的状態が素因となる子供に最も頻繁に見られます。また、メラトニンのサプリメントを服用している人は、危険な機械の操作や運転時には注意する必要があります。母乳育児中にメラトニンのサプリメントを服用している女性は、過度の眠気、筋肉の緊張の低さ、嘔吐、および協調の欠如の兆候について、赤ちゃんを監視する必要があります。これらの症状が発生した場合、赤ちゃんは緊急医療処置を必要とします。たとえば、妊娠中の不眠症の影響を受けた女性は、軽く運動し、カフェインを含む製品を避けたい場合があります。さらに、ストレスの管理、アルコール飲料の避け、就寝前にコンピューターや携帯電話の過度の使用を避けることも、不眠症を防ぐのに役立つ可能性があります。出産前にメラトニンのサプリメントを服用した人は、労働中に彼らと胎児を監視できる医療提供者に伝えるべきです。