チャクラマントラとは何ですか？

Chakra Mantrasは、体の7つの主要なチャクラを開くのに役立つと考えられている瞑想ツールです。チャクラは精神的および肉体的エネルギーの体の中心であると考えられており、各チャクラは身体の特定のタイプのエネルギーに対応すると言われています。心理的、感情的、および肉体的なトラウマは、7つのチャクラに閉塞またはエネルギーの不均衡をもたらすと言われています。瞑想中にチャクラマントラを唱えることは、負のエネルギーのチャクラをクリアし、すべてのチャクラ間の精神的エネルギーの流れを安定化するのに役立つと考えられています。チャクラマントラを定期的にchan唱することは、エネルギーの増加、健康、より深い感情の安定性、より明確な思考につながると言われています。会陰にあるルートチャクラは、自己保存と接地された感情のエネルギーを収容すると考えられています。下腹部の仙骨チャクラは、性的および創造的なエネルギーに対応すると考えられていますが、3番目、または太陽神経叢は、意志力と自制に対応すると言われています。胸骨の上にあるハートチャクラは、愛の表現、特に深い霊的な愛の感情に対応すると言われています。喉のチャクラは、コミュニケーションの力と自分の精神的なニーズや他のニーズの認識を制御すると言われています。額の3番目の目のチャクラは、直感的なエネルギーの原因であると言われていますが、頭の王冠チャクラは精神的な悟りの座と言われています。ルートチャクラは、単一の音節であると考えられています。仙骨チャクラは一般にマントラバムを運び、太陽神経叢チャクラは通常マントララムを運びます。ハートチャクラは一般にマントラヤムに関連していますが、喉のチャクラは最も頻繁にマントラハムに接続されています。サードアイチャクラは通常、マントラオムに関連付けられていますが、クラウンチャクラは同様に顕著なマントラアウムに最も関連しています。

これらのチャクラマントラを連続して、ラムからアウムまで唱え、チャクラのエネルギーのバランスをとるのに役立つと言われています。チャクラバランスの瞑想の一部の実践者は、それに対応する色で照らされた各チャクラを視覚化することを推奨しています。