催眠療法の利点は何ですか？

催眠療法の利点には、習慣と行動の深い変化、深いリラクゼーション、恐怖症の救済が含まれます。多くの人々は、催眠療法を使用して、不眠症、ベッドウェッティング、タバコ依存症などの厄介な行動を征服しています。催眠療法の利点には、芸術的または認知能力の向上が含まれると考える人もいます。催眠療法は、学問的および身体的パフォーマンスの向上に役立ち、対人関係の強化に役立ち、健康に利益をもたらすことさえあります。催眠療法の利点には、深く座った感情的トラウマ、うつ病、または不安障害からの治癒が含まれます。このリラクゼーションの状態は、全体的な健康を改善するためにストレス、不安、うつ病を緩和するのに役立ちます。多くの人は、催眠療法の利点には、減量を支援する能力、痛みの緩和をもたらす能力、アレルギーや喘息の症状を緩和する能力が含まれると考えています。催眠療法は、多くの人が過去の感情的なトラウマに対処する効果的な方法である可能性があります。特に、これらの経験を意識的に議論するのが難しい場合。催眠療法を使用して、友人、パートナー、子供、その他の人々との関係を強化します。学問、性、認知、身体のパフォーマンスを改善するのに役立つと言われています。多くの人が催眠療法を使用して、耐久性、タバコの使用、強迫的な過剰食事、親指の吸収、爪を噛むなどの子供や大人の悪い習慣を排除します。催眠状態として知られる深い身体的弛緩の状態。被験者は一般的に警戒心と目覚めのままですが、身体レベルでは深くリラックスしています。催眠療法士は、この深いリラクゼーションの状態により、心の潜在意識のある部分に直接アクセスできると考えています。被験者は催眠状態にありますが、催眠療法士は、被験者の生活を改善するのに役立つ行動と認識の変化を示唆することができます。催眠療法士は一般に、これらの提案を潜在意識に直接置くことで、以前に保持されていた信念と行動パターンをオーバーライドして、被験者の生活に劇的な変化を生み出すことができると信じています。侵入処置や薬物は必要ありません。ほとんどの催眠療法士は、催眠術の提案で彼の意志に反して人の行動を変えることは不可能であると考えています。催眠療法の利点は、すぐに明らかになると言われています。催眠療法を受けた人の85％が利益を経験します。