外傷療法の利点は何ですか？

tra外傷療法の一般的な利点の1つは、心的外傷後ストレス障害iptsdに苦労している個人がより充実した、より良い機能的な生活を送るのに役立つことです。この障害に苦しんでいる多くの人々は、仲間を安全に感じるか、信頼するのに苦労するかもしれません。治療が成功すると、患者は、生きて働いて働き、健全な関係に従事する患者を信頼することを再び学ぶかもしれません。多くのセラピストは、外傷生存者もサポートシステムとして外傷療法を使用することで利益を得ることができると考えています。

外傷は、1つの不穏なイベントまたは一連の繰り返しの出来事によって引き起こされる極端な衝撃または不快感を説明しています。トラウマに苦しむ個人は、しばしば日々の生活で機能する問題を抱えており、トラウマ的な出来事を思い出させる状況やオブジェクトによって悪影響を受ける可能性があります。たとえば、自動車事故に遭った外傷生存者は、高速で動く自動車やその周辺で不快に感じるかもしれません。外傷療法は、外傷生存者がセラピストやカウンセラーと協力して、彼らの外傷の根を探求し、対処メカニズムを開発するために、トラウマ生存者がセラピストやカウンセラーと協力する一種の精神分析療法です。

トラウマ療法を受けている多くの人々は、最大の利点の1つが他の人に信頼を置くのに役立つことだと感じています。虐待の生存者や犯罪被害者は、周囲の人々を他の人との意味のある関係を形成するのに苦労するかもしれないほど不信感を感じることがよくあります。トラウマの生存者は、訓練を受けたセラピストと話すことで、他の人の存在下でより快適に感じるためにいくつかの重要な措置を講じることができることがよくあります。tra外傷療法のもう1つの一般的な利点は、個人に貴重なサポートシステムを与えることができることです。トラウマの犠牲者は、予期せぬ時に不安、落ち込んでいる、または怖がっていることがよくあります。多くの外傷セラピストは、1日24時間患者が利用できるようにしています。患者が否定的な感情を持っている場合、彼または彼女はセラピストに電話して、それらの感情について話し合うことができます。

外傷生存者は、外傷療法における役立つツール、リソース、対処メカニズムについても学ぶことができます。訓練を受けた専門家からの助けがなければ、生存者は自分の厄介な感情に対処する方法の助けを求める場所を知らないかもしれません。効果的なセラピストは、患者と緊密に連携して、どの方法が自分のトラウマに対処するのに最適な方法を学ぶかを学ぶことができます。

外傷療法の専門家は、新しい患者がすぐに開くのが難しい可能性があるため、新しい患者が治療セッションからすぐに恩恵を受けないことがよくあります。患者は、最初は、最も快適だと感じる愛する人との治療に参加するよう奨励されるかもしれません。また、トラウマ生存者が利用可能なセラピストを研究して、彼らが利益を得ることができるセラピストを見つけることをお勧めするかもしれません。