最高の干し草の自然療法は何ですか？

diontion食事の変化、刺激された鼻の通路によって引き起こされる痛みを緩和するためのアプリケーション、ライフスタイルの修正など、一般的なアレルギーと干し草の発熱の悪影響を治療するためのいくつかの選択肢があります。多くの安価な天然干し草の救済策は、自宅や地元の食料品店で簡単に見られ、頻繁に使用されると、干し草の患者の大多数に非常に効果的です。干し草の発熱の症状は、通常、花粉とカビが空気中の最高レベルで見られる春と秋の月に最も顕著です。症状を治療するために市販薬と処方薬は利用できますが、従来の医療分野の一部を含む多くの人々は、より伝統的な治療方法からの副作用の可能性を避けるために、可能な場合は自然に干し草を治療することが最善であると考えています。干し草熱の最も一般的なタイプの自然療法は、毎日の食事の一部として摂取され、自宅や地元の市場で便利に見つかったアイテムが含まれています。1つのレシピでは、沸騰したミンチグレープフルーツとレモンを柔らかくなるまで、地元の蜂蜜を加え、この混合物を1日3回摂取することを示唆しています。地元の蜂蜜とビタミンCリッチフルーツの組み合わせは効果的な治療法であると考えられています。干し草の発熱シーズン中、影響を受ける人は、アレルギー反応の影響を減らすのに役立つように、自分の食事にタンパク質源を追加することも検討することができます。食事の観点から、ほとんどの専門家は、加工食品を避け、天然の生鮮食品のみを食べることは、干し草に関連する不快なくしゃみや咳の症状の多くを排除するのに役立つことを示唆しています。。緑茶は、高レベルの抗酸化物質のため、多くの病気や一般的な健康に特に役立ちます。ペパーミントとタイムティーは、これらの症状を緩和するために頻繁に消費されます。この状況では、いくつかの干し草の自然療法には、鼻の刺激された炎症を起こした領域に石油ゼリーを適用すること、および癒しのハーブを備えた気化器を使用することが含まれます。蒸気装置にミントとカモミールを追加すると、鼻の通路の炎症と不快感が緩和されます。顔の鼻や他の粘液膜を乾燥させる可能性のあるあらゆる種類の活動を避けることが重要です。ほとんどの健康の専門家は、患者が予防策として干し草のシーズン中に喫煙やアルコールを大量に消費しないことを推奨しています。汚染物質は、早朝と深夜に最も活動しています。このため、ピーク型と花粉時代の屋外であることを避けることも提案されています。