最高の自然の救済策は何ですか？

comesほとんどの人は常にある程度の喉のphを持っていますが、感染またはウイルスは物質の増加をもたらす可能性があります。phは喉に非常に刺激的であり、しばしば大声で痛みを伴う咳を伴います。幸いなことに、最高の自然phmediesのいくつかは、最も効果的なものの一部でもあります。最良の結果を得るには、phを取り除きたい人は液体摂取量を増やす必要があります。熱い蒸気の吸入は、phの治療に非常に効果的であることがわかっています。食べる前に一晩赤ワインにオレンジを浸します。ビタミンCの摂取量を増やし、phの症状を緩和することができます。inful液摂取量の増加は、最も自然で効果的なphの救済策の1つであることがわかっています。普通の水は非常に効果的である可能性がありますが、研究では、少量の蜂蜜またはレモンが水に加えられると、利点がさらに大幅に増加することがわかりました。最良の結果を得るには、咳止めを提供するために、水を許容できる温度に加熱する必要があります。お湯を飲むと、喉の痛みを和らげるのに役立つだけでなく、体からのphに関連する毒素を洗い流すのに液体摂取量の増加が非常に効果的であり、状態の原因を治療します。stem蒸気の使用は、より非常に成功したphの救済策の1つであることがわかっています。Phlegmに苦しんでいる人は、シャワーが可能な限り最高の熱に変わったバスルームに座ることができ、すべてのドアと窓がしっかりと閉じられています。この手法を使用したくない人は、お湯をボウルに入れて蒸気を吸い込むことで同じくらい効果的な結果を達成できます。少量のユーカリオイルをシャワーまたはボウルに入れると、蒸気浴の結果を強化することができます。通常、ユーカリ油は、ほとんどの食料品店や薬局で見つけることができます。orangeをphlegm救済策として使用することは、治療のもう1つの非常に効果的な形態です。平野を食べている間、生のオレンジはビタミンCの増加のためにphの治療にいくらかの緩和をもたらすことができますが、一晩ワインに浸すことはさらに効果的であることが判明するかもしれません。この治療法を試してみたい人は、オレンジ色のセグメントを皮から取り外し、非常に柔らかくなるまで一晩赤ワインのお風呂に入れてください。オレンジジュースと赤ワインの混合物は、痛みのある喉の痛みをなだめるのに非常に効果的であることがわかっています。