Cセクションの回復のための最良のヒントは何ですか？

cセクションの回復には数週間かかることがあり、ほとんどの患者は他の人からのみ助けてくださいが、自分自身を助けるための措置を講じることもできます。提案の1つは、患者が枕や毛布などの快適なアイテムを事前に家に準備し、戻ってくるときにリラックスできることです。患者はまた、可能な場合は階段を使用しないようにする必要があります。階段を使用する必要がある場合は、腹部を使用しないように努力して後方に上昇します。最後に、特にCセクションの回復の最初の数日間に、提供される鎮痛剤を使用することが重要です。

Cセクションが計画されている場合、手術が発生する前に家を回復のために準備することが役立ちます。患者はほとんどの時間を休めることを期待する必要があります。つまり、1日のほとんどはベッドまたはソファで過ごす可能性があります。 Cセクションを期待している女性は、キッチンとバスルームの近くの家のエリアを選択し、枕と毛布を追加して快適に追加する必要があります。また、テレビのリモコン、ラジオ、本、クロスワードパズルなど、エンターテイメントのためにアイテムを維持することも通常、良い考えです。さらに、Cセクションの回復中に水と鎮痛剤を近くに保つ必要があるため、カウチやベッドの腕の手の届くところに小さなテーブルの存在を確保することがしばしば役立ちます。

患者は、可能な場合は定期的に階段を登ることを避けようとする必要があります。この動きには、癒される時間が必要な胃の筋肉の使用が含まれます。このため、2階建ての家を持つ多くの女性は、階下のエリアを選択して回復するか、少なくとも必要に応じて階段を登るのを手伝ってくれる人がいます。一部の女性は、階段を後方に登ることで、腹部の使用を避けることができることを発見しましたが、これをゆっくりと行い、転倒を避けるために誰かを助けてもらうことが重要です。

一部の女性は、期待よりも気分が良くなるかもしれませんd cセクションの回復中、および与えられた鎮痛剤をスキップしようと誘惑されるかもしれません。残念ながら、それは患者がそれを最も期待していないときに突然の痛みにつながる可能性があります。だからこそ、それがいつそれを服用するかについての医師の命令に従うことが重要です。実際、患者は通常、痛みを感じるまで待つのではなく、指示されたときに次の用量を服用することをお勧めします。これは、通常、それを取り除くよりも不快感を継続的に遠ざける方が簡単だからです。一部の患者は、Cセクションの回復の開始時に薬を必要とすると感じないかもしれませんが、これはおそらく手術中に投与された鎮痛剤がまだ摩耗していないためです。そのため、患者はそれを必要としないと仮定しても痛みを制御する準備をする必要があります。