下痢の救済のための最良のヒントは何ですか？

dist食物が消化管を速すぎると通過すると、下痢が発生します。それは何らかの理由で起こるかもしれませんが、ほとんどの人は毎年数回下痢を期待することができます。通常、時間とともに独自に解決します。下痢の救済のための最良のヒントには、薬物や食事の変化など、下痢の当面の問題に対処する方法が含まれます。脱水など、下痢で発生する問題を回避するための簡単なヒントもあります。そもそもそれを回避する方法です。1〜2日以内に通過します。最初の最良のステップは、おそらくロペラミドまたはビスマスサブサル酸塩を含む非処方抗糖尿病薬を服用することです。その後、下痢の救済のためにいくつかの食事措置を講じてください。乳製品、高脂肪食品、砂糖または人工甘味料を加えた食品を避けてください。これらはすべて下痢を悪化させる可能性があります。バナナ、米、アップルソース、トースト、または焼きたてのジャガイモのような別の高炭水化物のホールフードを食べて、ガキの食事に従ってください。dir下痢の試合は体を脱水する可能性があるため、無理をせずに液体を飲むことができます。水が最良の選択ですが、希釈されたフルーツジュースとスープもおそらく容認されます。可能であれば、体に余分な要求を避け、アルコールやカフェインから離れないようにするために横になります。定期的に追跡せずに敏感な食品や食品を選ぶのは難しい場合があります。したがって、食事ごとに徹底的なエントリを備えた食品日記を保管してみてください。また、同じ日記に下痢の発作にも注目してください。特定の食物と下痢の間にリンクが表示される場合は、食事からそれを排除します。これはすぐに決定的な結果を示すことはないかもしれませんが、真の食物感受性が最終的に見つかった場合、下痢の緩和も見つかります。定期的に調理不足の肉、鶏肉、卵は下痢を引き起こす可能性があります。予防的な下痢の緩和のために、肉と卵を徹底的に調理し、常に新鮮な農産物を洗ってください。ウイルスは、感染者と食物や調理器具を共有することで収縮することができるので、独自の清潔な調理器具を使用してください。不健康な生物を食物に移すのを避けるために、食べる前に手を洗ってください。3日間連続した下痢の後に医師を監視することをお勧めします。発熱、血まみれの便、および下痢による重度の腹痛も、医師のアドバイスを求める理由です。処方薬や非処方薬に服用していることに言及してください。その一部は下痢を引き起こす可能性があります。