出生前の丸薬のさまざまな種類は何ですか？

corst妊娠中、妊娠しようとしている、または看護を意図した女性向けのビタミンの種類です。これらには、カウンターと処方の出生前の丸薬の両方を含めることができます。オメガ-3脂肪酸錠剤などの他の出生前のサプリメントも、特に子供の女性用に開発されています。ほとんどの出生前の薬は、圧縮された錠剤として生産されています。

出生前の丸薬には、母親と彼女の赤ちゃんの健康を促進するために、いくつかの重要な栄養素が含まれています。これらの3つの最も重要な栄養素には、カルシウム、葉酸、鉄が含まれます。チアミンや亜鉛などの典型的なビタミンに見られる他の重要な成分も出生前のサプリメントにあります。妊娠中の女性は、栄養の過剰摂取が胎児にも有害である可能性があるため、サプリメントを混ぜないように勧められます。docosahexaeno酸、またはDHA、出生前の丸薬は多くの妊婦に好まれています。いくつかの研究は、DHAの存在が脳の発達を促進し、胎児に他の利点を提供するのに役立つことを示しています。栄養素は早産やその他の妊娠合併症のリスクを減らすのに役立つため、女性もビタミンDサプリメントを摂取することをお勧めします。

産科医は、出生前のビタミンを胎児の発達に不可欠であることを検討します。適切な栄養を受け取らない胎児は、母親の栄養素から抽出することが知られているため、母親の幸福にも出生前の丸薬が不可欠です。母親は妊娠中に余分な栄養サポートを必要とするため、通常、妊娠中に典型的な女性のビタミンは十分ではありません。追加のハーブサポートを含むものなど、一部の女性のビタミンも、妊娠中に使用することは危険と見なされる場合があります。renation出生前のビタミンやその他の妊娠サプリメントを服用している間、多くの女性が健康上の問題を経験しています。鉄の含有量が増加すると、これらの錠剤はしばしば女性に便秘やその他の不快な症状を経験させます。一部の女性は、不快な副作用があまりにも多くないことなく、処方出生前の丸薬を選択するために、医師の助けを借りて試行錯誤を使用しています。renatial出生前の丸薬に加えて、妊娠している、または妊娠する可能性のある女性は、身体を健康にし、子供のベアリングの準備をするためにさまざまなことをすることができます。新鮮な果物や野菜、全粒穀物を含む健康的な食事は、通常アドバイスをお勧めします。母親の特定の健康状態に応じて、中程度から軽い運動をお勧めします。彼女の産科医は、彼女の健康や子供の健康を危険にさらすことのない適切な運動ルーチンについて彼女に助言することができます。