さまざまな種類の抗がん植物は何ですか？

concance抗が非常に多い抗がん植物があります。実際、いくつかの研究では、癌と闘うことができる数千の既存の植物が非常によくあるかもしれないことが示されています。これは、植物が抗酸化物質と見なされる多くのビタミンや他の化学物質が含まれているためです。参照のために、一般的な抗がん植物は、果物、野菜、スパイス、ナッツなどのさまざまなグループに分類できます。たとえば、トマトは、特に前立腺癌と戦う最も強力な抗酸化物質の1つであるため、最高の抗がん症の1つであると考えられています。リコピンやAやCなどの他のビタミンを含む他の果物は、パパイヤス、オレンジ、スイカです。ブルーベリー、ブラックベリー、イチゴなどの紫色の果物には、多くの種類の癌だけでなく心血管疾患も戦うアントシアニンと呼ばれる別の抗酸化物質が含まれています。抗がん活動を示した他の果物には、アボカド、グレープフルーツ、レモン、マンゴーが含まれます。果物にも存在するものもありますが、そうでないものもあります。ブロッコリーは、「インドール-3-カルビノール」と呼ばれる高レベルの化学物質があるため、最も人気のある抗がん植物の1つであり、乳がんの予防と治療に特に有益であることがわかっています。キャベツ、カリフラワー、ケールなどの野菜の他のいとこにも、インドール-3-カルビノールが含まれています。ニンジン、サツマイモ、カボチャのようなオレンジ色の野菜も、細胞の損傷を防ぐ別の抗酸化物質であるビタミンAの前身であるベータカロチンをたくさん含むため、がんと闘う食品です。癌と闘うことができる他の野菜は、セロリ、ビート、ほうれん草、さらには海藻です。一般的なニンニクとタマネギは、両方とも腫瘍の成長を遅くし、特に胃がんや結腸癌において癌細胞の拡散を遅らせるジアルル硫化物と呼ばれる特定の化合物を含んでいます。チリペッパーは、ニトロソミンのような発がん物質を「非アクティブ化」するのに役立つ化学カプサイシンを含むため、癌の戦闘機でも知られています。ローズマリーは、皮膚や乳房の腫瘍の発達を防ぐためにも研究されています。乳がんや前立腺がんなどの特定の癌を防ぐことができます。クルミ、アーモンド、ピーカンなどの他のナッツや種子には、大量のビタミンE、特にオメガ3が含まれています。いくつかの研究では、オメガ-3脂肪酸は、特に結腸癌および前立腺癌の腫瘍サイズを減少させる可能性があることが示されています。また、多くのセレンが含まれています。これは、前立腺がんと肺がんと戦うために免疫系の強度を高めることで抗酸化物質のように作用する要素を含んでいます。