軟骨軟骨治療のさまざまな種類は何ですか？

con軟骨症の初期段階では、治療は膝関節を取り巻く筋肉の強度を高めることに焦点を当てています。これは、膝蓋骨への圧力を軽減するのに役立ち、軟骨へのより多くの損傷を防ぐ可能性があります。ストレッチは、ハムストリングスなどの重要な筋肉の柔軟性を高めるためにも使用されます。ただし、この治療が機能しない場合、痛みを引き起こす可能性のある損傷した軟骨をきれいにするために手術が必要になることがあります。膝を休ませることも軟骨軟化症治療の重要な部分です。con軟骨治療は、一般に膝関節の炎症を減らすことに焦点を合わせることから始まります。これは、氷、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の使用、および痛みを引き起こすあらゆる活動からの休息によって達成できます。軟骨症は、硬い表面で走ることによってしばしば引き起こされるため、ランナーの膝として知られていることがあります。炎症期間中、痛みを引き起こす活動は避けるべきです。多くのアスリートは、水泳などの低衝撃活動を行うことにより、この期間中に列車を渡ります。治療中、ハムストリングと大腿四頭筋群は、膝を取り巻く筋肉のバランスを回復するために、一連の強化と柔軟性のエクササイズを受けます。四頭筋のまっすぐな脚のリフトや等尺性収縮などの演習が一般的に使用されています。保守的な治療方法は、通常、数か月にわたって毎日行われない限り、成功しません。これは、特に集中的な運動に慣れている場合、膝の問題を抱えている人にとってはイライラする経験になる可能性がありますが、問題はそれ自体で消える可能性はありません。専用の強化とストレッチプログラムがなければ、痛みは通常悪化します。この状況では、問題を解決するために手術が必要になる場合があります。膝関節鏡検査は、膝の内側を見るためにしばしば行われ、痛みがどこから来ているのか、何ができるのかを判断します。時々、軟骨症は膝の外側の狭い組織構造によって引き起こされることがあり、この場合、横方向に放出された手術が必要になる場合があります。

手術は通常、軟骨症治療のための最後の手段として使用されます。これは、より保守的な治療で成功することが多いためです。また、手術は定期的に失敗し、追加の問題を引き起こす可能性があります。避けることができれば、外科医は通常そうすることを好むでしょう。