全体的な痛みの管理のさまざまな種類は何ですか？

hollyいくつかの種類の疼痛管理オプションが利用可能であり、各患者は、彼または彼女に最適な組み合わせを見つけるために、それらのいくつかを試してみる必要があるかもしれません。最も人気のあるオプションには、鍼治療、ヨガ、マッサージ療法が含まれます。全体的な疼痛管理療法のための追加の選択には、リフレクソロジー、瞑想、カイロプラクティックケアが含まれます。これらの手法の1つ以上は、より伝統的な医療方法と組み合わせると役立つ場合がありますが、適切な医療の代替として使用すべきではありません。全体的な疼痛管理オプションの使用に関する具体的な質問や懸念は、医師または他の医療専門家と議論する必要があります。この手順には、エネルギー場のバランスをとるために、体のさまざまな領域の皮膚に挿入された小さな針の使用が含まれます。線維筋痛症、片頭痛、腰痛は、しばしば鍼治療で治療されます。鍼治療に関連する可能性のある副作用のいくつかには、感染または組織の損傷が含まれる場合がありますが、これらの合併症はまれであると考えられています。新しいエクササイズプログラムを開始する前に相談してください。ヨガ中に、体と心がリラックスするのを助けるために、深く制御された呼吸が使用されます。心をコントロールする方法である瞑想も、ヨガの重要な要素です。この技術の組み合わせは、体がより自然な痛みを緩和するホルモンを放出するのに役立つと考えられており、しばしば強い鎮痛剤の必要性を軽減します。これらの病気の治療を特に訓練されていない限り、線維筋痛症や筋筋膜疼痛症候群などのいくつかの状態はマッサージ療法によって悪化する可能性があることに注意することが重要です。リフレクソロジーは、足または手の圧力ポイントの操作に焦点を当て、身体のさまざまな領域を含む痛みを和らげることを提供します。カイロプラクティックケアには、脊髄アライメントの問題の補正が含まれ、主に骨、筋肉、腱などの筋骨格系に影響を与える痛みを伴う状態を治療するために使用されます。最大の利益を達成するため。従来の医療は無視されるべきではありませんが、全体的なアプローチと組み合わせることができます。個別の健康上の懸念は、特定の状況でこれらのオプションのどれが最も適切であるかを判断するのに役立つ場合があるため、すべての質問は信頼できる医師に送られるべきです。