ジェットラグの丸薬の種類は何ですか？

stresearts研究者はジェットの脚を理解して治療するよう努めていますが、ジェットの脚を防ぐ丸薬を作成する努力はほとんど進歩していません。ホメオパシーやハーブの品種など、一部の種類の薬物は、すべての人にとっては機能せず、プラセボ効果のみを誘発するかもしれません。メラトニンホルモンを含むものと同様に、他の薬物は、特に過剰に服用している場合、深刻な副作用を抱える可能性があります。時々、旅行者は、特にジェットレッグ専用の錠剤の代わりに睡眠薬を服用することを選択しますが、これは一般に、いくつかの睡眠薬の習慣を形成する性質のために推奨されません。実際、ホメオパシー療法はしばしば非常に希釈されているため、最終製品には取るに足らない量の元の成分があるか、まったくありません。それでも、多くの人々は、薬物の相互作用や副作用がないため、噴射脚の症状からの緩和のためにこの代替医療に向かっています。科学的証拠が有効性を証明できないため、ホメオパシーのジェットラグの丸薬とホメオパシー治療は一般的にやや議論の余地がありますが、一部の人々はこの種の丸薬を服用することで大きな安reliefを見つけます。使用されるハーブは、認定されたオーガニックです。Feverfewハーブ、ウッドベタニーリーフ、新鮮な野生のオート麦種子は、ハーブジェットラグの治療法に含まれる可能性のあるいくつかの成分です。ホメオパシー療法のように、ハーブジェットレッグピルは通常、科学的には機能することが証明されていませんが、多くの人はプラスの効果を経験していると主張しています。ハーブジェットラグピルには副作用がある可能性があることに注意することが重要です。100％自然な言葉は、必ずしも消費するのが安全ではないということではありません。メラトニンは、人間の概日リズムに従って変動するホルモンです。メラトニンのサプリメントを服用することにより、一部の人々は、個人的な睡眠リズムを調節または変更しようとします。多くの人々は、メラトニンのサプリメントがジェットラグの治療に役立つことを発見しましたが、他の人々はそうではありません。睡眠スケジュールを現在のタイムゾーンにリセットするために、人々は時々睡眠薬を使用します。睡眠薬は、寝る時が来たときに体を眠く感じさせることで助けます。しかし、睡眠薬が人々を疲れさせ、疲労させることは、彼らが関連するリスクを運ぶことを意味します。睡眠薬を消費した後、人は機械を操作して特定のタスクを実行することができない場合があります。