血圧のためのさまざまな種類の天然ハーブは何ですか？

blook血圧管理のための天然ハーブの使用は、一般的でありながら物議を醸す慣行です。医療専門家は、科学的研究の妥当性がハーブ療法の使用について行われた主張を確認することについてしばしば反対し、一部の医師は、患者がこれらのハーブで自己治療を試み、適切な医療を無視するという恐怖を表明しています。この目的のために最も一般的に使用されているハーブには、ホーソーン、ニンニク、バレリアンの根などがあります。血圧のための追加の天然ハーブには、ホップ、カモミール、カイエンペッパーが含まれる場合があります。血圧管理のための天然ハーブの使用に関する特定の質問や懸念は、医師または他の信頼できる医療専門家と議論されるべきです。特にハーブの品質を監視するための普遍的な規制システムがないため、これらのハーブの使用を取り巻く科学研究に関する矛盾する意見があります。これらのハーブのいくつかに関連する重大な副作用があるかもしれません。特に、特定の薬を服用している人や、根本的な病状がある人の間では、重要な副作用があります。血圧のために天然のハーブを使用して医療専門家による定期的なモニタリングを受けることを選択した人にとっては重要です。ホーソーンによる栄養補助食品は、循環を改善し、体が自然に血圧レベルを調節するのを助けると考えられています。潜在的な副作用には、胃のむら、不眠症、または動揺が含まれます。ニンニクは、1つのクローブが毎日消費されている場合、血圧を効果的に低下させることが示されています。ニンニクの可能な副作用には、体臭、胸焼け、または腸のガスが含まれます。これらのハーブはどちらも自然な鎮静効果を持ち、血圧の増加を引き起こす傾向があるストレスの多い状況を緩和するのに役立つ可能性があります。これらの効果のため、これらのハーブ治療は、鎮静特性を持つ他の薬を服用する人々によって使用されるべきではありません。これらのハーブは同じファミリーに属しているため、ラグウィードアレルギーのある人はカモミールを服用してはなりません。カイエンペッパーは、血液からの有害物質を洗浄しながら、血圧レベルを改善すると考えられています。カイエンペッパーの可能性のある副作用には、腸の動き中にコショウと直腸燃焼を消費するときの口の中の軽度から中程度の燃える感覚が含まれます。