治療浴とは何ですか？

治療浴は、ある種の健康上の利益を提供するように設計されたバスです。彼らは、薬のハーブを含むお湯から、痛む筋肉をマッサージするように設計されたジェットでジャグジーまで、多くの形を取ります。多くの文化は、治療用の入浴を医療診療に組み込んでおり、通常、治療風呂が提供されている施設を見つけるか、自宅で治療用風呂を作るのは非常に簡単です。一部の地域では、医師は患者に治療用入浴を推奨または処方することさえできます。水だけで、特に暖かい場合は、人々が水中で浮かび、関節や筋肉の負担を軽減するため、治療的になる可能性があります。長い浸している人なら誰でも知っているように、温水は筋肉を弛緩させ、ストレスを和らげ、忙しい日から誰かがくつろぐのを助けることができます。治療浴には通常、特定の治療ニーズ向けに設計された添加物が含まれます。ローマ人は治療的な入浴を新たな高さに引き上げ、裕福なローマ人が「水を奪う」ことができるさまざまな鉱物泉の敷地に華やかな入浴を確立しました。これらのお風呂の鉱物は間違いなく皮膚に利益をもたらし、他の健康上の利点もあったかもしれません。たとえば、火山の泥は優れた筋肉リラクサーです。これらの地域の多くの鉱物は、今日も販売されています。たとえば、ほとんどのバスストアには、イギリスの有名なエプソムスプリングスのエプソム塩があります。

人々はまた、何千年もの間、あらゆる種類のものをお風呂に追加してきました。エジプト人は、たとえば滑らかな肌のために牛乳と蜂蜜のお風呂を摂取しましたが、バラ、柑橘類の皮、ラベンダー、その他のハーブなどが中東、ギリシャ、ローマの風呂に加えられました。中東では、男性と女性は今日でも公共のお風呂に出席しています。

hamamは、さまざまな温度のお風呂と、マッサージ用のオイルと皮膚やヘアケア用のさまざまなローションのオイルとともに、さまざまな温度のお風呂が含まれています。たとえば、日本人は、緑茶などの材料を備えた特別に設計された浸漬浴槽をリラックスさせます。世界の他の地域には、治療的入浴の長い伝統もあります。イスラエルでは、人々は乾癬のような皮膚の状態を扱うために死海を浴び、アイスランド人は健康のために火山温泉を浴びています。これらのミックスは、特定の皮膚の状態やその他の苦情を治療するように設計されており、幅広い成分を含めることができます。治療用風呂は、特にマッサージと組み合わせた場合、ストレス、うつ病、不眠症、その他の心理的状態の治療にも使用できます。ジェットや同様の機能がある人もいれば、身体の特定の領域を治療するように設計されている人もいます。治療バスは、温水と冷水の両方に対応できます。コールドプランジは、世界の多くの地域で治療的入浴の伝統の重要な部分です。