性欲の喪失について何ができますか？

libidoの喪失は女性の間でより一般的である傾向がありますが、それは男女ともに起こります。あなたがこの問題に対処しているなら、あなたはあなたが孤立したケースであると感じるべきではありません。また、状況にプラスの影響を与えるためにできることがあるので、無力感を避けるべきです。身体的な問題があると思われる場合は、医師の訪問をスケジュールしてください。原因が人間関係やライフスタイルの問題の結果であると思われる場合、それらを修正するために必要な手順を実行してください。ダイエット。いくつかの物理的な原因は他の原因よりも修正しやすいかもしれませんが、ほとんどは治療できます。性欲の喪失があらゆる種類の身体的または医学的問題に関連していると思われる場合は、医師との予約をスケジュールする必要があります。あなたが定期的な健康診断を受けるためにただそこにいるかのように振る舞うことによって、あなたの訪問の本当の動機を隠さないでください。何かがあなたの性的欲求を減らすことを引き起こしたことを心配していることを医師に知らせてください。多くの関係とセックスカウンセラーによると、関係は、片方または両方のパートナーが性的欲求を失うポイントに到達することが一般的です。これは自然な段階である可能性があるか、関係の問題に起因する可能性があります。問題の原因とトラウマの程度に応じて、あなたの関係を修復するにはカウンセリングが必要になる場合があります。リビドーの喪失が単なる段階である場合、あなたはあなたのルーチンを変えて、ダンス、スキニーディップ、エロティックな映画を見るなどの刺激的な活動に従事することができます。あなたの性欲に深刻な影響を与える可能性のある2つのことは、薬物とアルコールです。これらのアイテムのかなりの量を定期的に消費する場合は、停止するか、少なくとも摂取量を減らして、状況が変化するかどうかを確認することができます。ただし、一部の処方薬も性欲に影響を与える可能性があることを知っています。これが原因であり、問題が続く場合は、代替治療が利用できるかどうかを医師に尋ねることをお勧めします。また、ストレスレベルに注意してください。あなたが精神的なプレッシャーに負担をかけられているとき、セックスに興味を持つことは非常に難しいかもしれません。ストレスがかかっていることがわかっている場合は、レジャーアクティビティの運動やスケジュールなど、救済の手段を見つけてみてください。あなたの人生に前向きな変化をもたらすことは、あなたの性的欲求のレベルに前向きな変化をもたらす可能性があります。