膀胱制御の問題についてどうすればよいですか？

blader膀胱制御の問題には、行動と医療の2つの治療治療オプションがあります。膀胱制御とは、膀胱の底に括約筋を閉じて筋肉を放出して膀胱を空にする能力です。膀胱制御の喪失である失禁を成功裏に解決するために使用できる技術とトリックの幅広い範囲があります。膀胱制御の問題を軽減するために使用される最初の手法は、流動的な管理です。この手法には、摂取量と出力制御の2つの部分があります。intake摂取管理では、1時間あたり1杯以下の液体を飲む必要があります。出力制御では、患者が飲む前と30分後の両方で膀胱を空にする必要があります。膀胱の液体の量を容量未満に保つことで、括約筋の筋肉への圧力が低下します。頻繁に制御された排尿は、あなたの精神的な見通しにとって重要なコントロールの感覚を改善します。時間が経つにつれて、この手法は筋肉を強化することにより膀胱制御の問題を軽減できます。これらの目に見えないエクササイズはいつでも行うことができ、筋肉の制御と強度を改善することが証明されています。これらのエクササイズの主な利点は、膀胱制御の改善です。正しい筋肉を識別するには、尿の流れを中断するために使用される筋肉に注意してください。sognあなたが正しい筋肉を特定したら、これらの筋肉を1日に10〜15回締めて放出します。あなたの体の外側の筋肉はまったく動かないようにして、どこでもケーゲルのエクササイズを行うことができます。多くの人々は、これらの筋肉を強化することで膀胱制御の問題を解決することを発見しました。その他の利点には、逆の減少と姿勢の改善が含まれます。膀胱制御の問題を治療するために利用できるいくつかのよく知られた薬があります。処方された正確な薬は、診断とあなたの全体的なヒースに依存します。考えられる選択肢には、膀胱感染症を治療するための抗生物質、または筋肉関連の状態の薬物療法が含まれます。bladder膀胱制御の問題を治療するために、ハーブ療法およびカウンター製品を利用できます。これらのタイプの薬を使用する前に、医師または薬剤師に相談してください。彼らはあなたが服用している他の薬との不利な相互作用を持っているかもしれません。また、彼らがあなたの膀胱を刺激し、感染のリスクが増加する可能性があります。手術は最後の手段であり、他のすべてのオプションが使い果たされた後にのみ推奨されます。