マスタードバスとは何ですか？

stressストレスを排除し、疲れた筋肉を緩和したい人は、マスタードバスを試してみたいと思うかもしれません。この治療は、乾燥マスタードパウダー、コーシャ塩、粉ミルク、生inger、エッセンシャルオイルで構成されています。水の熱い浴槽に追加され、約20分間浸します。この代替医療はスパでしばしば投与されますが、自宅でも使用できます。粉末マスタードまたは挽いたマスタードシードは、準備されたマスタードではなく使用されます。さまざまなエッセンシャルオイルを混合物に加えることができ、使用されるより一般的なもののいくつかはユーカリ、ローズマリー、レモンです。このバス添加物を作るために必要な成分は、多くのスーパーマーケットで安価に購入できます。必要に応じて、個人は水を前後に振り回して、マスタードバスを均等に混ぜることができます。最良の結果を得るには、水の浴槽を使用する必要があります。水が非常に暖かくて焦げていない場合はより効果的です。逃げる毒素。これは、疲れた筋肉を緩和するのに役立つ可能性があり、片頭痛の除去にも効果的である可能性があります。多くの人々は、この治療が循環を刺激し、副鼻腔をきれいにするのに役立つと感じているので、風邪や発熱を治療するのにも役立ちます。この治療法もストレスを軽減する可能性があります。これは、健康的な睡眠パターンを促進するのに役立つ理由の1つです。これは、少量の混合物を摂取し、浸す前にフットタブに追加することで実行できます。そうすることで、長期間の立っている、または歩くことに関連する痛みや痛みを和らげるのに役立ちます。また、定期的に使用することも安全です。そのため、人々は必要なだけ頻繁にこの治療を試すことができます。マスタードバスは、敏感肌の人に発疹や刺激を引き起こす可能性があるため、これらの個人はこの自然の治療を避けたいと思うかもしれません。