アーユルヴェーダマッサージとは何ですか？

stressストレスの緩和、痛みの緩和、そして人生のバランスを求める人々には、いくつかの異なるタイプのマッサージ技術が利用できます。アーユルヴェーダマッサージは、古代インドのハードボディマッサージの一種です。それは、圧力ポイント、オイル、アーユルヴェーダの哲学を利用して、リラックスした健康的な体験を提供します。このタイプのマッサージ中にタッチは軽いのではなく、活発であり、圧力ポイントやマルマに重点を置いています。これは、アーユルヴェーダの哲学に従って身体内の臓器系を刺激するのに役立つために行われます。プラナ、または生命力の強化は、アーユルヴェーダマッサージの焦点です。足が利用されている場合、マッサージセラピストはロープからぶら下がってバランスを維持し、両方の参加者の安全を確保することができます。暖かいアーユルヴェーダマッサージオイルのボウルに足を浸して、滑りやすい抵抗のない表面を作成します。彼または彼女は体を上下にスライドさせます。その刺激は、アーユルヴェーダの焦点です。マッサージ治療中、マッサージ師が取り組む圧力ポイントの多くは、健康的な排除と消化を促進することを目的としている可能性があります。

治療を受けている人に固有の他の身体のニーズもセッション中に治療される場合があります。肺、肝臓、心臓、腎臓、脾臓は、しばしば注目を集める他の領域です。アーユルヴェーダのヘッドマッサージは、ストレス、緊張、頭痛を和らげるのに役立つように提供される場合があります。アーユルヴェーダでは、この地域は第三の目として知られており、患者が集中力と集中力を維持するのに役立つと言われています。アーユルヴェーダのボディマッサージも、当時の戦争分野でスタミナを増やすのに役立つと考えられていました。豪華な体験と考えられており、エネルギー、リラクゼーション、柔軟性、若々しい外観を生み出すために使用されてきました。また、筋肉の緊張を強化するのにも役立ちます。memoryメモリ保持は、脊椎と頭部の基部にあるマッサージを通じて対処できます。ゴマ、オリーブ、マスタードなどのさまざまなオイルも、さまざまな苦情やニーズにも使用できます。これらのオイルベースには、通常、ハーブとアロマが高くなった精神的でリラックスした体験に加えられています。これは体を浄化すると言われています。治療に使用されるリベラルな量のオイルのため、乾燥肌を緩和する良い方法でもあります。