ボディワークとは何ですか？

ボディワークは、身体または体に関連すると考えられているエネルギー場の身体的操作を含む治療治療の一種です。スポーツマッサージのような技術は医学界でますます受け入れられているが、多くの人々はそれを代替医療と見なしている。さまざまなテクニックがあり、そのすべてが、開業医が解剖学と潜在的な禁忌を理解するために特別なトレーニングを必要とします。または、一部の人々が体内や周りに存在すると考えるエネルギー場の詰まり。筋肉の痛み、痛み、痛みはすべてボディワークで扱われ、一部の実践者は、これらの技術を使用して頭痛、ストレス、その他のさまざまな状態を治療することもできます。多くのタイプには、マッサージ技術を使用した身体の物理的操作が含まれます。ボディエネルギーに焦点を合わせた場合、それはエネルギー作業として知られることもあります。アジアの場合、ボディワークは医学的実践の不可欠な部分であり、伝統的な漢方薬とアーユルヴェーダはどちらも医療のこれらの技術を含んでいます。西側では、医療行為から大きく分岐しています。つまり、ボディーワーカーは一般に医療訓練を受けておらず、実践の範囲が限られている可能性があります。指向性マッサージ、ロミロミ、指圧、温かい石マッサージ、スポーツマッサージ、リフレクソロジー、トラガーアプローチ、ヨガ、タイのマッサージ、カイロプラクティック、レイキ、アンママッサージ、トリガーポイント、ワツ、ブレイマ。このリストからわかるように、実践は非常に多様であり、各モダリティのアプローチは、実務家が受けたスタイルとトレーニングによって根本的に異なります。-であること。たとえば、アーユルヴェーダでは、一般的な健康を維持するために定期的なオイルマッサージが処方されていますが、伝統的な漢方薬では、特定の健康状態を治療するために体内のCHIの流れのバランスをとるために使用される場合があります。西部では、多くのアスリートが体型を使用して体を良好な状態に保つために使用されていますが、他の人はリラックスしたメリットのためにそれを楽しむことができます。これらの手法は、うつ病やその他の感情的な問題を抱える人々にとっても良いと考えられています。これは、タッチは一般的に心理的利点に関連しているためです。モダリティの多様性のため、機能する方法を見つけるために異なる開業医との数回の試行が必要になる場合があります。ボディワークの開業医を探すときは、資格を確認し、人のアプローチについて話すことが重要です。また、ボディワーカーは、がん患者、高齢者、または特定の状態のある人など、特別なニーズを持つ人々に適している可能性のあるモダリティに提案を提供できるはずです。西側では、実務家が作成するための推奨事項を持っている可能性があるため、ボディワークを追求する前に、通常の開業医もコンサルティングをすることをお勧めします。