イブニングプリムローズオイルとは何ですか？

夕方のプリムローズオイルは、夕方のプリムローズから作られています。プリムローズは、植物の植物のグループの一般名です。このような植物は、太陽の滴やサンカップとも呼ばれる場合がありますが、より一般的には、ハーブサプリメントのカプセルヘルスフードまたはナチュラルフードストアのセクションでは、イブニングプリムローズとして販売されています。米国で販売されているほとんどは、メキシコと米国で栽培されたいくつかの種の植物から作られています。また、血糖値を調節し、気分バランスを提供し、湿疹の口腔または局所治療として夕方のプリムローズを使用するのにも役立ちます。このオイルは、乳がんの予防的治療、抗炎症剤、多発性硬化症（MS）の治療、および減量の促進に役立つ可能性があることが示唆されています。ほとんどの主張は、臨床試験からの検証可能な科学的証拠と比較検討する必要があります。scientific科学的証拠は、湿疹と慢性皮膚炎の治療に対する夜のプリムローズオイルの可能な利点を確立するだけです。人間に関する小規模な研究は、それが血糖を制御するのに役立つ可能性があることを示しており、乾癬患者にとっておそらく助けになる可能性があります。他のほとんどの主張は、従来の二重盲検臨床試験によって証明されていません。初期の研究では、体重減少、心臓の健康を促進せず、関節リウマチに苦しむ人々の炎症を軽減するのに効果的ではないことが示唆されています。hinde夕方のプリムローズオイルの理論的利点のほとんどは、その成分に基づいています。リノール酸を含むオメガ-6脂肪酸とガンマ - リノール酸（GLA）が高くなっています。オメガ-6脂肪酸は多価不飽和脂肪と呼ばれ、飽和脂肪よりも優れていると考えられています。しかし、ほとんどの研究では、オメガ6を消費しすぎており、消費量は心臓病、うつ病、喘息、癌、肥満に関連していると結論付けています。オメガ-6脂肪酸は不可欠ですが、私たちの体はそれらを生成しません。ほとんどの西洋の食事は必要以上にそれらを含めます。かなりの量の研究は、魚または亜麻の種子油に見られるオメガ3脂肪酸のサプリメントを摂取する際のより多くの潜在的な利点を示しています。これは一般的に少量で消費します。サプリメントの服用から効果が報告されています。人の健康に否定的な結果をもたらすことはありませんが、人にとってはハーブサプリメントの最良の選択ではないかもしれません。胃の痛み、下痢、吐き気などの軽度の副作用は一般に一時的です。このオイルを服用している人が、サプリメントを服用してから3日目を超えてこれらを経験した場合、それを服用するのをやめて、医師と相談する必要があります。妊娠中の女性や授乳中の女性の間での安全性に関する研究はありません。さらに、統合失調症を治療するために薬を服用している人にとっては禁忌です。Thorazine＆Reg;、Stelazine＆Reg;、Mellaril＆Reg;、Prolixin＆Reg;このオイルは、生命を脅かす発作をもたらす可能性があるため、決して服用しないでください。他のハーブサプリメントやカウンター医療過剰と同様に、服用する前に医師との使用について話し合う必要があります。